Results 1 to 6 of 6

Thread: فوائد النوم مبكرا

  1. #1

    عبد الله حسين's Avatar
    Join Date
    Jan 2009
    العمر
    40
    Posts
    163
    Rep Power
    192

    فوائد النوم مبكرا

    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

    ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

    الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

    اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم * فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

    تقوي جهاز المناعة * وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

    الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

    قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
    Last edited by عبد الله حسين; 29-01-2009 at 02:10 AM. Reason: نقص حرف واحد بداية النص

  2. #2


    Join Date
    May 2007
    Posts
    921
    Rep Power
    297

    رد: فوائد النوم مبكرا

    يعطيك ربي العافية ويسلمك
    ومشكور على هذا التنبية
    وتقبل مروري
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    مس جيجي's Avatar
    Join Date
    Feb 2008
    Location
    In the MidLand
    Posts
    12,663
    Rep Power
    672

    رد: فوائد النوم مبكرا

    موضوع قيم مكانه الصحة

    تحياتي

  4. #4

    طه الحمزي's Avatar
    Join Date
    Dec 2007
    Location
    يمني
    العمر
    33
    Posts
    2,359
    Rep Power
    255

    رد: فوائد النوم مبكرا

    نوضع قبم يعطيك العافيه

    مشكور اخي عبد الله
    دمتم سالمين



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    العمر محسوب يا ابن ادم ****انتبه عمرك يفوت
    ما ينفعــــك دمــــع النـــدم ****لاجاك امر الله تموت

  5. #5


    Join Date
    May 2008
    Location
    يمنيه وافتخر........ حاليا خارج اليمن
    العمر
    35
    Posts
    6,090
    Rep Power
    334

    رد: فوائد النوم مبكرا

    معلومات مهمه جدا
    شكرا لك اخى
    تحياتى وتقديرى لك
    نادين

  6. #6

    ملاااك's Avatar
    Join Date
    Nov 2008
    Location
    الدنيا
    Posts
    7,707
    Rep Power
    400

    رد: فوائد النوم مبكرا

    الله يوفقك معلومات حلوة ومفيدة ماقصرت
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    وحدويين .. ولا في مجتمعنا شاذ .. ولا فينا انفصالي
    وحدويين .. ولا هذا جنوبي عاد .. ولا هذا شمالي
    بات يحضنا وطن .. وحدوي اسمه اليمن
    رفرفي يا راية الوحدة .. تملّي في العلالي
    ع الوحدويين

    وحدويين وما نرضى بوحدتنا بديل

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. قطر تستعد مبكرا للمونديال
    By موقع قناة الجزيرة in forum ملتقى الأخبار والمنقول
    Replies: 0
    Last Post: 01-05-2012, 11:40 PM
  2. البريطانيات يتوفين مبكرا
    By موقع قناة الجزيرة in forum ملتقى الأخبار والمنقول
    Replies: 0
    Last Post: 01-04-2012, 01:40 PM
  3. فحص دم يكشف ألزهايمر مبكرا
    By موقع قناة الجزيرة in forum ملتقى الأخبار والمنقول
    Replies: 0
    Last Post: 26-01-2012, 08:30 PM
  4. Replies: 58
    Last Post: 24-03-2011, 01:32 PM
  5. *)(* فوائد الاستيقاظ مبكرا *)(*
    By بسكوت مالح in forum ملتقى الطـب
    Replies: 2
    Last Post: 04-09-2006, 08:16 PM

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •