التميز خلال 24 ساعة

 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميز لهذا اليوم 
قريبا خدمات شركة الحمد
بقلم : غير مسجل
قريبا


النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: فوائد النوم مبكرا

  1. #1

    الصورة الرمزية عبد الله حسين
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    العمر
    40
    المشاركات
    163
    معدل تقييم المستوى
    192

    فوائد النوم مبكرا

    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

    ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

    الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

    اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم * فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

    تقوي جهاز المناعة * وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

    الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

    قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
    التعديل الأخير تم بواسطة عبد الله حسين ; 29-01-2009 الساعة 02:10 AM سبب آخر: نقص حرف واحد بداية النص

  2. #2


    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    921
    معدل تقييم المستوى
    296

    رد: فوائد النوم مبكرا

    يعطيك ربي العافية ويسلمك
    ومشكور على هذا التنبية
    وتقبل مروري
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    الصورة الرمزية مس جيجي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    In the MidLand
    المشاركات
    12,663
    معدل تقييم المستوى
    671

    رد: فوائد النوم مبكرا

    موضوع قيم مكانه الصحة

    تحياتي

  4. #4

    الصورة الرمزية طه الحمزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    يمني
    العمر
    33
    المشاركات
    2,359
    معدل تقييم المستوى
    254

    رد: فوائد النوم مبكرا

    نوضع قبم يعطيك العافيه

    مشكور اخي عبد الله
    دمتم سالمين



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    العمر محسوب يا ابن ادم ****انتبه عمرك يفوت
    ما ينفعــــك دمــــع النـــدم ****لاجاك امر الله تموت

  5. #5


    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    يمنيه وافتخر........ حاليا خارج اليمن
    العمر
    35
    المشاركات
    6,090
    معدل تقييم المستوى
    333

    رد: فوائد النوم مبكرا

    معلومات مهمه جدا
    شكرا لك اخى
    تحياتى وتقديرى لك
    نادين

  6. #6

    الصورة الرمزية ملاااك
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    الدنيا
    المشاركات
    7,707
    معدل تقييم المستوى
    400

    رد: فوائد النوم مبكرا

    الله يوفقك معلومات حلوة ومفيدة ماقصرت
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    وحدويين .. ولا في مجتمعنا شاذ .. ولا فينا انفصالي
    وحدويين .. ولا هذا جنوبي عاد .. ولا هذا شمالي
    بات يحضنا وطن .. وحدوي اسمه اليمن
    رفرفي يا راية الوحدة .. تملّي في العلالي
    ع الوحدويين

    وحدويين وما نرضى بوحدتنا بديل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. قطر تستعد مبكرا للمونديال
    بواسطة موقع قناة الجزيرة في المنتدى ملتقى الأخبار والمنقول
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-05-2012, 11:40 PM
  2. البريطانيات يتوفين مبكرا
    بواسطة موقع قناة الجزيرة في المنتدى ملتقى الأخبار والمنقول
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-04-2012, 01:40 PM
  3. فحص دم يكشف ألزهايمر مبكرا
    بواسطة موقع قناة الجزيرة في المنتدى ملتقى الأخبار والمنقول
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 26-01-2012, 08:30 PM
  4. ~×..اضطراب النوم ..{ اختناق النوم الانسدادي}..~
    بواسطة AnGelina في المنتدى ملتقى الطـب
    مشاركات: 58
    آخر مشاركة: 24-03-2011, 01:32 PM
  5. *)(* فوائد الاستيقاظ مبكرا *)(*
    بواسطة بسكوت مالح في المنتدى ملتقى الطـب
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-09-2006, 08:16 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •