الطبيب النفساني البريطاني ((روبرت هولدن)) صاحب عياده فريده من نوعها أسمها عيادة (( الضحك)) فالضحك كما يقول : يساعد علي افراز الاندورفين والاينكيفالين اللذين يعينان الجسم علي الاسترخاء الذي يحد من افراز هرموني الادرينالين والكورتيسول اللذان يكثر افرازهما عندالشعور بالقلق والاكتئاب ، ويقول الطبيب ان تاثير الضحك يشبه تاثير التمارين الرياضيه أو الانشطه الصحيه ويقول ان 150 ضحكه تعادل تاثير عشر دقائق هروله.
ههههه:Dههههه
المفضلات