إذا أردت أن تعمر أطول فلا تحاول اتباع حمية تقييد السعرات الحرارية. هذا ما تظهره أحدث دراسة بأن الأنظمة الغذائية القريبة من التجويع قد لا تكون ينبوع الشباب.

المزيد...