معظم الأزواج فى بداية حياتهم لا يفكرون فى المشاكل التى سوف تحدث على المدى البعيد، فهم يحلمون بحياة هادئة بعيدة عن المشاكل التى من الممكن أن تعكر صفوهم.

ولكن تأتى الرياح بما لا تشتهى السفن، فتحدث المشاكل كالعمل ساعات طويلة فى اليوم وتربيةالأطفال وأدارة الشؤون المالية وغيرها.

فالخلافات هى أحدى الأجزاء الأساسيةفى أى علاقة، وتتعرض لها جميع الزيجات حتى الصلبة منها.

ولكن فيما يلى بعض النصائح للحصول على زواج صحى وسعيد...

1- الأنصات
فواحدة من أكبر الشكاوىالتى نسمعها كثيرا بين الأزواج أن الطرف الآخر لا يستمع اليه، ولا يشاركه ظروفه ومشاكله، لذا فيجب عليك أن تستمعي الى شريكك وتشاركيه مشاعره وحياته، فهو يحتاج الى الشعور بالراحة عندما يتحدث أليك.

2- التحدث
تلك هى الطريقة المثلى لكى تخبري شريك عما تشعرين به ، فأذا كان لديك أى مشكلة أو شكوى يمكنك صوغها بطريقةبناءة والتحدث بها اليه، لابد من التحدث بما تشعرين به وذلك بدلا من ألقاء اللوم،لذا اختاري البداية الهادئة ولا تقولي " أنت لم...." ولكن ابدئي بـ " أنى أشعر....". فعليك أن تكوني هادئه وعادله فى نفس الوقت.

3- فى بعض الأحيان. احتفظ به لنفسك
فى الزيجات الناجحة لا يتحدث الأزواج بكل ما يدور بداخلهم ويفكرون به، فهم يتجنبون الخلافات والتعليقات النقدية وخاصة المتعلقة بالمواضيع الحساسة، لذا فعليك أبقاء الصورة الكبيرة فى الأعتبار، والتفوه بما هو محبوب يسير.

4- قضاء الأوقات سويا
لا تدعين الروتين والضغوط الحياتية تعوق وقتكما الخاص، وحددي وقتا ثابتا للجلوس معا واذ لم تتمكنا من ذلك فعليكما تخطيط وقتل لأجتماع معا خلال اليوم. فأن ايجاد وقت للجلوس سويا يساعدكما فى البقاء على اتصال دائما.

5-انظري الى الجانب المشرق
حاولي بقدر الأمكان التحدث عما تحبينه فىشريك، وعن الأشياء المحببة فى علاقتكما. اجعل الجمل الأيجابية خمسة أضعاف السلبيةفى حوارك مع شريكك، وركزي على الأشياء التى تهتمين بها وتحترميه فيها.

6- قومي بالأشياء اللطيفة
كأن أن تقوم بعمل المشروب الذى يفضله زوجك، وبشكل عام أبحثي عن كل الوسائل التى تجعله يعلم أنك تفكرين فيه.

7- أطلبا المساعدة فورا
فنصف الزيجات الفاشلة تنتهى فى السبع سنوات الأولى، فلا تجعلا المشاكل تتفاقم. فالزواج ليس سهل دائما والحياة ليست وردية فى كل الأحيان، لذا عند حدوث المشاكل فعليكما طلبالمساعدة فورا ولتكن من أقرب الناس أليكما ان لم تقدرا على حل مشاكلكما


مما قراات
اتمنى ان تنال الفائده