السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نظراً لتفشي هذه الظاهره السيئه في مجتمعاتنا العربيه
احببت ان اضع بين ايديكم هذا الموضوع وارجو ان يكون مفيداً
وارجو ان ينال اعجابكم
قبل الدخول في الموضوع
من حق كل محب لهذه البضاعة أن يعرف شيئا عن أصلها وتاريخها، وكيف نشأت وتطورت صناعتها.وتذكر أكثر المراجع أن تاريخ التدخين يمكن إيجازه كما يلي
لقد عرف التدخين منذ ما يقارب 500 عام فقط، عندما اكتشف (كريستوفر كولومبس) القارة الأمريكية في عام 1492م، وكان معروفا قبلها في المكسيك منذ 2500 عاما تقريبا
وكان يستعمل في بادئ الأمر في علاج الصداع وبعض الأمراض الجلدية، ولكن ثبت علميا بعد ذلك خطأ هذا الاعتقاد، وتأكد أن التدخين هو أخطر وباء عالمي
أول من أدخله إلى أوروبا طبيب أسباني، أرسله الملك فيلب الثاني ملك أسبانيا في رحلة استطلاعية للمكسيك، فعاد ومعه نبات التبغ
سفير فرنسا في البرتغال(جان نيكوت)، أرسل هذا النبات إلى ملكة فرنسا لعلاجها من صداع كانت تشكو منه، وأصبحت المادة السامة في هذا النبات تسمى (نيكوتين) نسبة إليه
استخدم على هيئة عطوس حتى عهد الملك لويس الرابع عشر
عرف السيجار في أسبانيا، حيث شاهدوه لأول مرة في كوبا، وجلبوه منها
عرف في بريطانيا على شكل غليون في عهد الملكة إليزابيث الأولى
دخل بلاد الإسلام في القرن العاشر الهجري
أدخل في مصر عام 1012هـ 1585م، وتحرم القوانين المصرية زراعة التبغ،وذكر الجبرتي في حوادث 1156هـ
( أن الوالي العثماني أصدر أوامر بمنع شرب الدخان في الشوارع وعلى الدكاكين وأبواب البيوت وشدد في النكال بمن يفعل ذلك )
وكان التدخين في مبدئه عادة حقيرة ينبذها جمهور الناس، حتى أن الملوك والسلاطين الذي عرف في عهودهم منعوا استعماله وعطلوا أسواقه مثل السلطان العثماني مراد الرابع وملك إنجلترا جيمس الأول والشاه عباس الصفوي ملك إيران وغيرهم، بل تطرف بعضهم وحكم بالإعدام على متعاطيه
(.. والكثير من مجتمعاتنا العربية حتى الآن.. تعتبر التدخين سبة في حق صاحبه..)
ما هو التدخين
هو عبارة عن عادة سيئة بين كثير من الناس منهم الرجال والنساء والشباب وكذلك الأطفال ويعتقدون إنها عادة سليمة ومفيدة ولكنها مضرة على المدخن وغير المدخن ولا يعرفون مدى اضرار التدخين ان الدوافع الرئيسية للتدخين وغيره من الانحرافات هو الفراغ ، اللعب , اللهو ، العبث، والبعض لديه اعتقاد بأن التدخين شخصية اجتماعية لقد ثبت بما لا يدع مجالاً للشك ان للتدخين أضرارا جسيمة ليس فقط من الناحية الصحية .. ولكن أيضا من الناحية الاقتصادية والاجتماعية والنفسية .. علاوة على مخالفة المدخن للتعاليم الدينية .. و ليست اضر ره مقتصرة على المدخن فقط , و انما هي تصل إلى كافة أفراد أسرته و مجتمعه .. و التدخين أنواع فقد يكون عن طريق السجائر او السيجار او الشيشة كما ان هناك أنواع اخرى لاستعمال التبغ غير التدخين مثل الشمة و السعوط و المضغة .. ولا يقتصر الأمر على التدخين المباشر و لكن أيضا على التدخين غير المباشر كما هو الحال بالنسبة للحامل فهي تعرض جنينها للأضرار . كذلك فإن جلساء المدخنين وخاصة الأطفال والزوجة يتعرضون للأضرار نتيجة تلوث جو الغرفة بشكل متكرر وقد ثبت ان للتدخين غير المباشر ( التدخين السلبي ) صلة ببعض الأمراض كسرطان الرئة وغيرها
الطرق المسببة للتدخين
اسباب التدخين كثيرة واذكر منها
* الصحبة السيئة ( أصدقاء السوء)
اتضح في بحث اجريناه ان الشاب اول ما بدا ء التدخين كانت بسبب دعوة صديقه له
يؤكد بان الصاحب ساحب
وهو من الاسباب التي ساعدت في انتشار هذه العاده بين شبابنا
* العمل الوظيفي فله تأثير على الشخص ضعيف الشخصية
*عدم توفيق الآباء في التعامل مع الأطفال منذ الصغر
* المثل الاعلى (القدوه)قد يكون تأثير القدوه على الشخص المدخن تأثير سلبي
وعندما يسأل هذا الشاب لماذا تدخن ؟؟
يرد بكل سخريه.. والدي يدخن وعمي يدخن
ولا تريد مني ان ادخن
* الحاله النفسيه
بعض الشباب عندما يسأل ما هي فائده التدخين
يقول : يبعدك عن الهم ويخليك تركز و......الخ
بكل اسف هذه اعذار اختلقوها بانفسهم
وهناك اسباب كثيره تجعل الشاب يدخن لا يسعني ان اذكرها
الحقوق الصحية لغير المدخنين ( التدخين السلبي )
التدخين السلبي اى استنشاق الغير مدخنين للهواء الملوث بدخان السجائر من اشخاص مدخنين وهو يسبب للأطفال بعض الأمراض نتيجة لتعرض هؤلاء الى دخان السجائر ومن أمثلة هذه الأمراض
زيادة أمراض الحساسية في الجهاز التنفسي ( الأنف – الجيوب الانفية – الشعب الهوائية – الربو )
قلة النمو الجسدي والعقلي بالمقارنة مع الأطفال الذي لا يدخن آبائهم
زيادة كبيرة في الالتهابات الرئوية وخاصة لدى الأطفال الرضع
اضرار التدخين اقتصاديا واجتماعيا وحجم المشكلة اقتصاديا محليا وعالميا
تدل نشرات منظمة الصحة العالمي على ان عدد الدول المنتجة للتبغ بلغ 120 بلداً ويزداد مع الاسف نصيب الدول النامية في إنتاج التبغ من يوم الى آخر حيث بلغ عام 1983 م ما مقداره 63% من الانتاج العالمى مقارنة ب 85 % عام 1973م و 50% عام 1963م اما التصنيع فإنه يتم في الدول الصناعية ويباع بعد ذلك الى الدول المنتجة بارباح عالية ورغم انه يتم تشغيل عدد كبير من العمالة في الدول النامية في هذا الانتاج الا انه لو تم استبدال ذلك الانتاج مادة أخرى نافعة فإن المردود الايجابى سيكون بلا شك اكبر سواء على العمالة او على البلد المنتج ومن الملفت للنظر والمؤسف ايضاً الارتفاع في صناعة واستهلاك التبغ في الدول النامية فى نفس الوقت الذي ينخفض فيه معدل استهلاك الفرد فيها للغذاء وهذا يلاحظ بشكل اكبر في افريقيا حيث كان معدل استهلاك الفرد للغذاء عام 1981م اقل منه بكثير عما كان عليه قبل عشرين عاماً مضت وتقدر نسبة المدخنين من الرجال البالغين بحوالى 50% من كافة البلدان النامية اما بالنسبة للنساء فتقدر بحوالى 5% ما عدا بعض الدول مثل بنغلاديش والهند ونيبال وتايلاند حيث يزداد عدد المدخنات فيها بنسبة كبيرة ولقد ثبت ان 25% من الرجال في الصين أدمنوا التدخين قبل ان يبلغوا سن الثامنة عشر اما فى الهند فإن ثلث الرجال يدمنون التدخين قبل بلوغ سن العشرين ومن أضراره الاصابة بالعاهات المختلفة وكذلك نقص القدرة الانتاجية لدى المدخن لكثرة تغيبه عن العمل بسبب كثرة التعرض للمرض وتقصير اجله مقارنه بغير المدخنين وقد أثبتت الإحصائيات أن حوالي 15-25 % من كافة حوادث الحريق ناتجة عن التدخين وان حوالي 25 % من حوادث الحريق المسببة للوفيات في الولايات المتحدة تنجم عن التدخين وأن 30% من حوادث الحريق المنزلية يسببها التدخين
ومن الطريف انه يوجد تحذير علىان التدخين سبب رائيسي في
السرطان والرئه وامراض القلب و ...
مع ذلك يشتريها الناس
عجيب
اضرار التدخين الصحية
من الثابت ان التدخين اضرار صحية على كثير من الأعضاء الهامة في الجسم كتأثيراته السلبية على القلب والدورة الدموية التى كثيراً ما تسبب تصلب وانسداد الشرايين مما قد يؤدى الى جلطة القلب او المخ او الأطراف التى قد تسبب الموت الفجائي او الشلل او الاقعاد او بتر الطرف المصاب اما تأثير التدخين على الجهاز التنفسي كالإصابة بالالتهابات المزمنة للشعب الهوائية او سرطان الرئتين فإنه لم يعد خافياً على احد من غير المتخصصين في المجال الطبي يضاف الى ذلك الإصابة بسرطان المثانة والكلى وتأثيره السلبي على القدرة الجنسية . كذلك فإنه من مسببات الإجهاض الى جانب تأثيره على صحة الجنين ووفيات المواليد والتدخين يعتبر احد عوامل الخطورة المؤدية الى الموت المفاجىء دون ان يكون هناك أمراض فى القلب وقد ثبت ان التدخين يلعب دور بارز فى 75% من حالات الموت المفاجىء الى جانب بعض عوامل الخطورة الأخرى كارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر ويضاف الى ذلك ان التدخين قد يؤدي الى نقص الشهية وضعف التغذية وضعف جهاز المقاومة والإصابة بمختلف الأمراض بسهولة
اضرار التدخين يسيئا
من الثابت ان التدخين اضرار صحية على كثير من الأعضاء الهامة في الجسم كتأثيراته السلبية على القلب والدورة الدموية التى كثيراً ما تسبب تصلب وانسداد الشرايين مما قد يؤدى الى جلطة القلب او المخ او الأطراف التى قد تسبب الموت الفجائي او الشلل او الاقعاد او بتر الطرف المصاب اما تأثير التدخين على الجهاز التنفسي كالإصابة بالالتهابات المزمنة للشعب الهوائية او سرطان الرئتين فإنه لم يعد خافياً على احد من غير المتخصصين في المجال الطبي يضاف الى ذلك الإصابة بسرطان المثانة والكلى وتأثيره السلبي على القدرة الجنسية . كذلك فإنه من مسببات الإجهاض الى جانب تأثيره على صحة الجنين ووفيات المواليد والتدخين يعتبر احد عوامل الخطورة المؤدية الى الموت المفاجىء دون ان يكون هناك أمراض فى القلب وقد ثبت ان التدخين يلعب دور بارز فى 75% من حالات الموت المفاجىء الى جانب بعض عوامل الخطورة الأخرى كارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر ويضاف الى ذلك ان التدخين قد يؤدي الى نقص الشهية وضعف التغذية وضعف جهاز المقاومة والإصابة بمختلف الأمراض بسهولة
اضرار التدخين على عمل الدماغ
التدخين يغير طريقة عمل الدماغ
للدماغ قدرة على المرونة والتأقلم مع عوارض وأمراض التدخين
كشف باحثون أن الأمراض الرئوية التي تظهر بسبب التدخين يمكن أن تؤدي إلى تغييرات ملموسة في طريقة عمل الدماغ.
ويشيرون إلى أن نقص الاوكسجين هو الذي يؤدي إلى هذه التغييرات المهمة في عمل الدماغ.
لكن الدماغ له القدرة على معاودة العمل بالطريقة السابقة بعد عودة الاوكسجين إلى معدلاته الطبيعية، حسب البحث الجديد.
هذا تذكير بان اضرار التدخين لا تقتصر فقط على الجهاز التنفسي، بل تتسبب في تقليص تدفق الاوكسجين إلى الجسم، الأمر الذي يترك اثرا سلبيا على فعاليات الدماغ
ومن المعروف على نطاق واسع أنه من ضمن الامراض التي يسببها التدخين مرض انتفاخ الرئة، ومرض آخر شائع يؤدي بعد فترة طويلة من التدخين إلى إعاقة تدفق الهواء من الرئتين واليها.
والمرض الأخير هو الذي يجعل من المدخنين ضيقي النفس، ويقلص من قدرة الجهاز التنفسي على التخلص من ثاني اوكسيد الكربون من مجرى الدم، مقابل ضخ كميات جديدة من الاوكسجين إليه.
واكتشف أطباء من مستشفى هامرسميث في لندن وجامعة امبريال كولج البريطانية أن هذا الخلل في التوازن في العمل الطبيعي للجهاز التنفسي يمكن ان يؤدي إلى تغييرات في الدماغ في المراحل اللاحقة من أمراض الرئة.
واستخدم فريق البحث تقنية تستفيد من عملية المغنطة، تعرف اختصارا باسم "ام ار اس"، لفحص أداء الدماغ في حالات ستة من المرضى الذي يعانون من مرض رئوي خطير.
وقد توقع الباحثون العثور على كميات أكبر من حامض اللكتيك ضمن بيئة أكثر حمضية في الدماغ، كما هو الحال في الاعضاء الاخرى التي تتعرض للحرمان من الاوكسجين أو نقصه.
لكنهم لاحظوا بدل ذلك وجود معدلات من المواد القلوية في الخلايا الدماغية، ما يعني أن الدماغ عوض، مع مرور الوقت، عن النقص بالتحول في طرق عمله، ومواجهة التغييرات الكيماوية الناتجة من نقص الاوكسجين.
وعندما اعطى الباحثون الاوكسجين لنفس المرضى ولمدة نصف ساعة لاحظوا تلاشي تلك التغيرات في الميزان الكيماوي المختل، وعودته إلى سابق عهده.
وبهذا استنتجوا أن الدماغ له القدرة على اعادة ترتيب بيئته الكيماوية على نحو يضمن استمراره في القيام بمهامه المتنوعة حتى في الظروف غير الملائمة.
كما يبدو أن هذه التغييرات متذبذبة ظهورا واختفاء، ولا تترك اضرارا او اعطابا دائمة على الدماغ.
ويقول الباحث الدكتور سيمون تيلور روبنسون إن هذا البحث يذكرنا بأن اضرار التدخين لا تقتصر فقط على الجهاز التنفسي، بل تتسبب في تقليص تدفق الاوكسجين إلى الجسم، الأمر الذي يترك اثرا سلبيا على فعاليات الدماغ
التدخين من الناحية الدينية
يرى العلماء تحريم تعاطى التبغ من أربعة جوانب هي
التدخين مضر بالصحة وكل ما كان كذلك يحرم اتفاقا
قال تعالى
( الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِندَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ يَأْمُرُهُم بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَاهُمْ عَنِ الْمُنكَرِ وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الخبائث وَيَضَعُ عَنْهُمْ إِصْرَهُمْ وَالأَغْلاَلَ الَّتِي كَانَتْ عَلَيْهِمْ فَالَّذِينَ آمَنُواْ بِهِ وَعَزَّرُوهُ وَنَصَرُوهُ وَاتَّبَعُواْ النُّورَ الَّذِيَ أُنزِلَ مَعَهُ أُوْلَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ) [سورة الأعراف:الآية 157]
والتدخين من الخبائث بالإجماع وقوله تعالي في سورة البقرة الآية ( 195 )
(وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين) [سورة البقرة:الآية 195]
والتدخين يؤدي إلى التهلكة حيث يسبب وفيات في الجنس البشري أكثر مما تسببه الحرائق ومرض الإيدز وحوادث القتل وتعاطي الكوكايين وحوادث الطرق ومدمني الهروين والحوادث المنزلية والمسكرات مجتمعة
التبغ من المواد التي تسبب الفتور في الجسم
(وقد نهى رسول الله عن كل مسكر ومفتر)في حديث أم المؤمنين أم سلمة و الذي رواه الإمام أحمد
التدخين يؤذي الغير سواء بالتدخين كرهاً (واللاإرادي)، أو برائحته غير الطيبة
وفي الحديث النبوي الشريف عن أبي هريرة عن رسول الله قال (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فلا يؤذِ جاره، ومن كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه، ومن كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت) رواه البخاري
الاتفاق على أن التدخين ضرب من ضروب الإسراف والتبذير
قال تعالى:
(وَآتِ ذَا الْقُرْبَى حَقَّهُ وَالْمِسْكِينَ وَابْنَ السَّبِيلِ وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا(26)إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُواْ إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا(27) ) [سورة الإسراء:الآيتان 26-27]
وقال تعالى:
(يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [سورة الأعراف:الآية31]
مواجهة المشكلة
يعتقد معظم المدخنيين إن الإقلاع عن التدخين أمر فى غاية الصعوبة وطريق طويل لا يتحملوا الإستمرار فيه.....ولكن هل من المعقول أن يستمر الشخص فى تدمير صحته دون حتى المحاولة فى الحد من عادة التدخين ؟
لا اعتقد ذلك
لذلك سنحاول أن نقدم بعض الخطوات البسيطة اللي من الجائز أنها تشجع الشباب المدخن على الحد من التدخين والتفكير فى الإقلاع بشكل جدى ونهائى.
1.اتخذ قرار الإقلاع عن التدخين وتذكر دائما المتاعب الصحية التي تعرضت لها أنت أو أحد أصدقائك أو أقربائك بسبب التدخين.
2. قم بأعداد نفسك للاقلاع عن التدخين نهائيا فرسم جدول يوضح عدد السجائر التى تدخنها في اليوم وقم بتقليل العدد تدريجياً ولاحظ بأنك ستشعر بالرضى والراحة النفسية كلما قل العدد الكلى للتدخين يوم بعد يوم .
3. عرف اقرب أصدقاءك أنك اتخذت قرار الاقلاع عن التدخين .
4. إبتعد مؤقتا عن مجموعة الأصدقاء التى اعتدت أن تدخن معهم وأبتعد عن المشروبات التى أعتدت على التدخين أثناء شربها مثل القهوه والشاى .
5. مارس اى رياضة ولو حتى المشى نصف ساعة يوميا .
6. لا تيأس إذا ضعفت مرة بل استمر فى المحاولة وتخطى الضعف.
7. الاصرار على مواصلة ما اتخذت من قرار
معليش اذا اطلت عليكم
المراجع:
.www.google.com
التدخين
اضرار التدخين
ماهو التدخين
في الاخير لا يسعني الا ان ادعو الله ان يجنبنا والمسلمين هذه الماده اللعينه
وتقبلوا خالص شكري
اخوكم / raul_07
Reply With Quote
Bookmarks