طبعا با تتسألو ايش هذا المكتوب فوق
هذا نتيجه حكم الأخ القاضي (انا حر) عليا بأن اكتب موضوع هنا وهذه قدها المره الثانيه التي يحكم بها عليا
طبعا في لعبة القاضي التي من انشائي انا وهي في ملتقى التسليه والالغاز
وها انا ابدئ لكم سرح صداع الرأس:
تسبب الأشكال المتعددة من الصداع، أنماطاً مختلفة من الألم. فالألم الناجم عن الصداع المصاحب للتوتر عادة ما يكون منغصاً ضاغطاً، يغطي منطقة الجبين وفروة الرأس، ومؤخرة العنق والصدغين.
قد يغيب عن بال أحدنا سبب الصداع الذي يعاني منه، فلعله افرط في الطعام، أو جلس في حجرة عابقة بالدخان. وكل هذه مسببات للصداع النصفي، أو لربما أضناه التعب والإرهاق نتيجة أرق ألمّ به، أو توتر شابه. ومثل هذه الأجواء تسبب الصداع أو الشقيقة ذات النمط التوتري، وهي من الصداعات الأكثر شيوعاً. وهناك أنواع أخرى من الصداع أقل شيوعاً وتتسبب فيها جملة من العوامل المختلفة التي قد تفاجئك.
وتمثل أشكال الصداع التالية طائفة صغيرة من أكثر من 150 نوعاً مختلفاً من الصداع، معترفاً بها من قبل الجمعية العالمية للصداع التي تحتفظ بدليل شامل لتصنيف أنواع الصداع والآلام الوجهية.
قد ترتبط بعض أنواع الصداع، في بعض الحالات بصلات مباشرة مع تصرف معين. وهي تتلاشى عادة، إثر زوال العامل المسبب، مثل الكحول أو الآيس كريم. وقد لا يكون لها أثر دائم على الصحة. وعلى الرغم من ذلك، فإن بعض أشكال الصداع يمكن أن تكون عوارض لمشاكل خطيرة، لابد من فحصها من قبل الطبيب المختص.
صداع السعال الرئيسي
قد يتسبب السعال أو العطاس، أو الضحك أو الانحناء في أنواع معينة من الصداع. والأكثر احتمالاً نتيجة زيادة ضغط الدم في بعض الأوعية الدموية في الرأس.
والصداع في هذه الحالة يأتي بصورة فجائية. ويستمر لثوان قليلة، أو دقائق معدودة. ويوصف الألم في العادة بأنه حاد وواخز، ويتركز نمطياً في منطقة الصدغين، وفي مؤخرة الجمجمة. وأغلب الإصابات في هذا النوع من الصداع، تحدث في سن الأربعين. ولدى الذكور، وهو يصيب من الرجال ثلاثة أضعافهم من النساء، وإن كنت تعاني من مثل هذا النوع من الصداع، فمن باب أولى أن تراجع الطبيب خصوصاً إذا كان متكرراً وحاداً.
ويدوم طويلاً، أو يمثل منوالاً متزايداً. وقد يوصي الطبيب في هذه الحالة بإجراء فحص عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، حيث يمكن لهذا الفحص أن يساعد في تحديد طبيعة هذا الصداع، وما إذا كان صداع سعال رئيسياً، وهو لا يتصف بالخطورة، مقابل نوع آخر يدعى صداع السعال الثانوي، وهذا النوع من الصداع يمكن أن يحدث نتيجة لمشاكل خطيرة، بما فيه الأورام الدماغية أو التشوهات الدماغية.
صداع الإجهاد الرئيسي
قد تعاني من صداع إجهادي، في أعقاب ممارستك لتمرين بدني مطوّل، مثل رفع الأثقال والرقص والجري، ولعب البولينغ أو كرة القدم. وهو أكثر شيوعاً في حال ممارستك لتلك التمارين في الجو الحار أو في الارتفاعات الشاهقة.
وعلى نمط الصداع السعالي، فإن الصداع الذي يحدث نتيجة لزيادة الضغط في الرأس، وخصوصاً إذا نجم الجهد عن رفع أثقال، فخلال بذلك جهداً لرفع وزن ما،
فإنك تقوم بصورة لا شعورية بمناورة «فالسلافا» وهو التعبير المستخدم لمحاولتك الزفير وأنت تحبس أنفاسك، وهذا السلوك يلعب دوراً في أشكال صداع السعال الرئيسية، يزيد الضغط في الأوعية الدموية في الرأس، ويسبب الصداع الإجهادي ألماً نابضاً يتصاعد تدريجياً إلى درجة القوة ويشعر المرء فيه في جانبي الرأس، ويمكن أن يتواصل الألم من خمس دقائق إلى 48 ساعة.
أما أشكال الصداع المترتبة عن الجهد فقد تكون حميدة،ولكنها قد تشير أيضاً إلى أسباب كامنة خطيرة. كالنزيف في الدماغ، أو تمزق في بطانة أحد شرايين الدماغ. وإذا كنت تعاني من صداع إجهادي، بادر فوراً إلى مراجعة طبيبك لتقييم الحالة، وخصوصاً إذا كان صداعك هو الأول من نوعه.
الصداع الناجم عن أول أكسيد الكربون
ينجم هذا الصداع عن التسمم بأول أكسيد الكربون،ويمتاز هذا الغاز بأنه عديم اللون والرائحة،ويمكن أن يؤدي إلى التسمم. فيما لو استنشق بكميات كبيرة.
وهذا الغاز من شأنه تقليص قدرة الدم على نقل الاكسجين في أنحاء الجسم، بما فيه الدماغ وتشمل مصادر التسمم بأول أكسيد الكربون، مدافيء الغاز في الأجواء غير المهواة جيداً. ومشاوي الفحم المستخدمة داخل البيوت. أو تشغيل محرك السيارة في مرآب محكم الاغلاق.
إن الاحساس بالصداع الناجم عن ذلك، يختلف بصورة واسعة، رغم الشعور بالألم الذي يكون مستمراً ومنغصاً في طبيعته. في مقدمة الرأس. ويجب أن يتلاشى خلال 72 ساعة بعد التوقف عن استنشاق غاز أول أكسيد الكربون.
ورغم ذلك لو شككت بتعرضك لجرعة سامة من الغاز. بادر بالخروج فوراً إلى الهواء الطلق، وأعرض نفسك على طبيبك المختص للتشخيص.
صداع الضغط الخارجي
الحالة التي تسمى أحياناً صداع «نظارة السباحة» ينجم عن الضغط المتواصل على الرأس أو فروة الرأس، مثل قبعة ضيقة أو رباط الرأس. ولا غرابة نظارة السباحة أيضاً. ويكون الألم في هذه الحالة متواصلاً. ويكون أكثر إيلاماً في المنطقة التي تضغط فيها الاداة على رأسك. وثمة حل بسيط كفيل بإزالة الألم. وهو إزالة مسببه. انزع غطاء الرأس المسبب للضغط. لأنك لو تركت المنطقة المسببة للازعاج على رأسك فترة طويلة، فمن المحتمل أن يتحول الألم إلى صداع نصفي أو الشقيقة.
صداع الآيس كريم
من السمات القليلة لصداع الآيس كريم اختفاؤه السريع، وهو مرتبط بابتلاع منبهات باردة. ومن الأسباب المعروفة لهذه الحالة، تناول الآيس كريم بسرعة أو تجرع المشروبات الباردة، كما ان استنشاق الهواء البارد يمكن ان يتسبب في ذلك أيضاً، ويكون الاحساس بالصداع في هذه الحالة حاداً أشبه بالوخز في منطقة الجبين. ويزداد الألم لمدة 30 ثانية بعد بدئه.
وسرعان ما يختفي في غضون أقل من دقيقتين. ويؤدي تحرك المادة الباردة في سقف الحلق، أو مؤخرة الحنجرة إلى حدوث مثل هذا النوع من الصداع. ومن آلياته المحتملة أنه يؤدي إلى تغير مؤقت في تدفق الدم في الدماغ، مسبباً ألماً قصيراً. ومن الممكن تعرضك لهذا الصداع إن كنت تعاني من الشقيقة أو الألم النصفي.
صداع المطاعم الصينية
يمكن ان تسبب مادة جلتوميت الصوديوم الاحادي وهي مادة مضافة للأغذية تسبب الصداع.
ونظراً لوجودها بكثرة في الأغذية الصينية، فإن صداع جلتوميت الصوديوم الأحادي يسمى أحياناً «تناذر المطاعم الصينية» رغم ان المركب موجود في كثير من اللحوم المعالجة، والمتبلات.
يبدأ هذا النوع من الصداع خلال 30 دقيقة من استهلاك المركب، ويكون في العادة مزعجاً ومتواصلاً ويتركز في مقدمة وجانبي الرأس «الصدغين». كما يشعر المرء بعوارض أخرى بما فيه احمرار وضغط في الوجه، وحرقة في الصدر والعنق، أو الكتفين بالاضافة الى دوار وعسر في الهضم.
وهذا النوع من الصداع يختفي خلال 72 ساعة من تناول الطعام المحتوي لجلتوميت الصوديوم الأحادي.
صداع البزل القطني
يحدث هذا الصداع بعد عملية بزل نخاعي وهذا الصداع الناجم عن البزل النخاعي، يعرف أيضاً باسم «البزل القطني» ويكون مصحوباً في الغالب بتيبس في العنق. وطنين في الأذنين، والحساسية تجاه الضوء، والغثيان واضطراب في السمع، وهذا الصداع يحدث عند الوقوف ويختفي عند الاستلقاء. ويحدث خلال أسبوع من البزل النخاعي، ويتلاشى عادة خلال أسبوع أو بعد معالجة الطبيب لتسرب السائل النخاعي.
الصداع الجنسي
إن احسست بصداع حاد خلال الجماع، فاعلم انه ليس خطيراً، ومن أنواع الصداع المصاحبة للجنس، تلك التي تسبب ألماً مزعجاً في الرأس والعنق، ويزداد خلال ممارسة العلاقة الزوجية، وينجم هذا النوع من الصداع عند شد عضلات العنق والرأس خلال الجماع، أما النوع الثاني فيمتاز بألم حاد ومتفجر خلال الرعشة.
والذي قد يكون ناجماً عن ضغط الدم في الرأس المتسبب عن توسع الأوعية الدموية، وقد يستمر هذا الصداع من دقيقة الى عدة ساعات، ويمكن لتناول عقاقير مضادة للالتهاب غير اسيتروئيدية قبل الجماع ان يمنع هذا النوع من الصداع.
وفي بعض الأحوال، يكون الصداع الحادث عند الرعشة الجنسية مؤشراً لشيء أكثر خطورة، مثل النزف أو السكتة الدماغية. واذا ما احسست بمثل هذا الصداع، وخصوصاً في المرة الأولى، اتصل بطبيبك لاستبعاد المشاكل المحتملة الأخرى.
صداع الرعدة أو الصعقة
يتوافق هذا الصداع مع اسمه، بحيث يشد الاهتمام كهزيم الرعد، وهو يمتاز بحدته، ويصل كثافته القصوى في أقل من دقيقة، ثم يستمر ما بين ساعة وعشرة أيام.
وقد يكون ناجماً عن مشكلات صغيرة نسبياً كالتهاب الجيوب الحاد، ورغم ذلك، لا تتردد بزيارة الطبيب فور اصابتك به، فقد يكون في بعض الحالات ناجماً عن نزيف في الدماغ، أو تمدداً كيسياً دموياً غير ملتئم، وهو ضعف في شريان ما قد ينفجر أو مشاكل أخرى في الأوعية الدموية.
واستناداً الى المجلس الأميركي لثقافة الصداع فإن 90 في المئة من الرجال و95 في المئة من النساء، يمرون على الأقل بصداع من هذا النوع خلال العمر.
الـــــــــــمـــــــــــنــــــــســـــــــــي
Reply With Quote
YeMenYah 
~ في صـــنــعــاء عنواني
Bookmarks