Results 1 to 5 of 5

Thread: اخطار المشي على السيراميكـ؟؟؟

  1. #1

    الفراشة اللامعة's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Posts
    1,634
    Rep Power
    254

    اخطار المشي على السيراميكـ؟؟؟

    إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو 'heel spur'.

    أسباب المرض

    هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.

    الأعراض

    عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

    التشخيص

    عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

    العلاج

    الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching) لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية (heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة ب (shock ware therapy) تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

    العلاج الجراحي

    في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.


    منقول عن طبيب مختص


    ودمتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بود ـــــــــــــــــــــــــــــــم نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2


    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    30
    Rep Power
    177

    رد: اخطار المشي على السيراميكـ؟؟؟

    لاهنتي حبوبه ع المعلومات المفيده
    لكي خآآآلص حبي

  3. #3

    ملاااك's Avatar
    Join Date
    Nov 2008
    Location
    الدنيا
    Posts
    7,707
    Rep Power
    400

    رد: اخطار المشي على السيراميكـ؟؟؟


    اختيارك رائع لنقل المواضيع شاكره لك
    وانتظر كل ماهو شبق منك
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    وحدويين .. ولا في مجتمعنا شاذ .. ولا فينا انفصالي
    وحدويين .. ولا هذا جنوبي عاد .. ولا هذا شمالي
    بات يحضنا وطن .. وحدوي اسمه اليمن
    رفرفي يا راية الوحدة .. تملّي في العلالي
    ع الوحدويين

    وحدويين وما نرضى بوحدتنا بديل

  4. #4

    بنت الحالمه تعز's Avatar
    Join Date
    Dec 2009
    Location
    داري المفضل
    Posts
    229
    Rep Power
    182

    رد: اخطار المشي على السيراميكـ؟؟؟

    سلمتي فروشه ولا هنتي حبيبتي على الموضوع النااايس
    مودتي ~~
    لا اله الا الله ** محمد رسول الله

  5. #5


    Join Date
    Jan 2010
    العمر
    35
    Posts
    53
    Rep Power
    181

    رد: اخطار المشي على السيراميكـ؟؟؟

    مشكوره ع الموضوع الراااااااائع.............

    وكنت احب اسال سؤال عن ال(flat foot)........هل صحيح انه الاشخاص الي اقدامهم مستويه بيكون لها اضرار عند المشي ومضاعفات على الجسم؟؟ يعني بيصير صعب المشي صح ام لا؟

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 0
    Last Post: 13-04-2010, 12:50 AM
  2. اخطار كبت المشاعر
    By mokhtar in forum ملتقى النـثـر
    Replies: 1
    Last Post: 03-11-2008, 01:02 PM
  3. خطورهـ المشى علي السيراميكـ
    By يحيــى in forum ملتقى الطـب
    Replies: 4
    Last Post: 31-07-2008, 05:23 PM
  4. اول درس لى................عمل ايطار حلو
    By مرجانه in forum ملتقى المونتاج والجرافيكس
    Replies: 10
    Last Post: 10-08-2006, 10:10 AM
  5. اخطار تواجه دول الخليج
    By عبدالباري عطوان in forum ملتقى السيـاسـة
    Replies: 0
    Last Post: 10-05-2006, 04:36 PM

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •