Fw: الوقت الصحيح لشرب الماء

[الفراشة اللامعة]

المرأة لا تولد شريرة .. وإنما تصبح كذلك عندما تغار

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

Correct timing to drink water* will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[البرنسيسه شوق]

... يسلمؤؤؤ ع المعلؤؤمات المفيده ..

سلمتي ع الطرح الرأأئع

[الازديه]

تسلمين يالغاليه

فعلاوالله معلومات مفيده اجهلها ويجهلها الكثير.

انتظر منكي المزيد .

تحياتي.

[شيخة اليمن]

ياحبي للماي مافرط فيه ابداً
على طووول في ايدي قاروه ماي
..~
مشكوووره على المعلومه فراشه
لاهنتي
ننتظر الزود منك

[الابتسامه سهم]

جمييل..............و احب اضيف انه من السنه الشرب جااااالسا......احنا نوصل من بره ع البراااااااااااااااد افتح اسحب واشرب لا اداب شرب و لا هم يحزنون ههههههههه

[ســـالي]

معلومات قيمة اختي الفراشة

سلمتي على الطرح

[بدوي اليماني]

يسلمو اختي على المعلومات المفيده ....

[بنت الحالمه تعز]

سلمتي لي فروشه على المعلومه الناااايس لاعد منكي ياربي
مودتي