أظهرت دراسة أميركية أن ممارسة رياضة "تاي تشي" يمكن أن تفيد في التخفيف من آلام مفصل الركبة عند المسنين، ليسهم ذلك في تحسين الحياة عند هؤلاء الأشخاص.

المزيد...