~¤¦¦§¦¦¤~صحيفة ريال مدريد~¤¦¦§¦¦¤~

[ذويزن اليماني]

(فيديو) القناة الكتالونية الثالثة تسخر من كوع رونالدو.







مازالت أصداء كوع النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد الأسباني تلقى رواجاً كبيراً بين الناس في أسبانيا فبعد أن سخرت فرقة موسيقية في كلماتها من تصرف رونالدو بايذائه للاعب ملقا في انفه قام احد الممثلين بالسخرية من تصرف رونالدو حيث قامتْ قناة "3" الكاتالونية بنشر مقطع يسخر به أحد عاملي القناة منْ رونالدو وهو عبارة عن تمثيل لقاء صحفي يجمع بينّ الممثل (شخصية رونالدو) ومجموعة صحفيين حيث قام الممثل بتقليد رونالدو في الشكل والكلام كما استعمل كوعه في ضرب الصحفيين .

شاهد الفيديو


http://upclips.hihi2.com/ronaldo-9-2-2010.wmv

ههههههههههههههههههه

طيب ميسي ضرب بالكوع ومافي احد قال كلمة

تقول ليش يافارس

الحكام ومادرك ما الحكام ..

[ذويزن اليماني]

فالدانو يتحدث عن كل شئ : لست هنا انتقده فأنا معه نأكل سوياً . . ! [ مقابله ]


نحن نتظر رد البيبيتا * وكل شئ هنا يجعلنا نشعر بالفخر هو راؤول !

بيللغريني لم يكن يوماً في خطر * و تصريحاتي لاتعني انني اتحكم في الفريق !!




[ Madridi . Com - as ]




- هل كان مكان مانويل بيللغريني في خطر بعد كارثه الـ 4 - 0
من الكركون ؟
بيللغريني لم يكن يوماً ما في موقف خطر !


- لكن لايوجد هناك وقت لكم لتعطوا التشيلي فرصه ليكسب الرهان ؟
هناك مؤشرات جيده . الفريق دائما يأخذ زمام المبادرة في المباريات
بغض النظر عن ماكنا في ملعبنا او خارجه .وعلاوة على ذلك يوجد
هناك ثمانيه لاعبين جدد في الفريق وهم في التشكيل الاسـاسي في
اغلب الوقت وان تقدم معهم هذه المستويات فهذا بحد ذاته انجاز
عظيم !


- و كاسياس لم يكن كـ السابق يعاني في كل مباراه لوحده ويكون بطلاً
. مارأيك ؟
كاسياس لا يزال أفضل حارس مرمى في العالم الامر اللذي يجعلنا نرتاح
اكثر * فبعد اصابه بيبي كنا مضطربين بعض الشئ * ولكن أصبح من
الواضح ان هذا الفريق جماعي واكثر تلاحماً .


- لقد كنتم مطالبين بالعثور على نمط لعب معين * ولم تتمكنوا من ايجاده
الا مؤخراً ؟
دعني استعر بعض الكلمات من نشيد النادي * " جميع الاعصاب والقلب"
وهذا مايقوم عليه هذا المشـروع من الاداره الى اللاعبين الى الاسمـاء
العامله هنا . واليوم نحن نقدم شئ لم يكن هنا منذ زمن لقد بدأنا نلعب من
الخط الخلفي الى اخر مهاجم في الفريق وبدأنا نرتب الهجمه من الخلف
الى الامام وهذا بالتاكيد يتطلب ان لاتفارق الكره قدمك وان لاتقطع منك
* وهذا الشئ لم يكن موجوداً في السابق عندما كان الفريق لايعتمد الا
على المرتدات والآن اللاعبون يلعبون بأكثر اريحيه وهذا يعطينا سيطره
على الاطراف وعلى المباراه ككل* بيللغريني لديه ثقه تامه بما يقوم به
وانا اثق به ومع الوقت كل شئ سيكون افضل .



- لقد كنت منزعجاً من بيللغريني لانه لم يشرك احداً من الكاستايا في
الريازور . لماذا ؟
الكاستايا كانت دائماً نقطه حساسه في ريال مدريد نحن نعرف ذلك * لكن
الناس الآن لديهم اريحيه تـامه بعد ان استدعى بيللغريني 5 لاعبين من
الكاستايا للفريق الأول وهي خطه في بدايتها* بيللغريني كان قد استدعى
اللاعبين من الكاستايا في التدريب 115 مره وهذا ان دل دل على ان
بيللغريني لديه عين على الكاستايا .



- في لاكرونيا استطاع الفريق فك العقده اللتي دامت لـ 19 عام بلاعبين
كثر من ابناء النادي الرباعي اللذي استدعاه مانو بالاضافه الى القـاده
راؤول كاسياس غوتي ولاننسى اربيلوا وغرانيرو مارأيك ؟
في الحقيقه المباراه كانت حساسه جداً وكانت خطيره * لكن بيللغريني استطاع
ادارتها بشكل ممتاز * وكان لدينا خلل بسيط وهو موسكيرا اللذي كان سيشارك
في الدقائق الاخيره لكنه لم يشارك وخرج بخيبه امل كبيره * ولكن بالتأكيد انا
لا انتقد بيللغريني ولا حتى يفسر كلامي هكذا * ولست هنا في وسائل الاعلام
اوجهه له نقداً لانني اعرف موقفه اللذي كان حرجاً ولاينبغي علي ان اوجهه له
الانتقاد من وسائل الاعلام فأنا ومعه دائماً نأكل مع بعضنا البعض .!!



- التشيلي سينتهي عقده في 2011 . ماتوجهاتكم ؟
المشاريع في حاجه للإستمراريه لكي تكون ثابته * ونحن توجهاتنا معه
واحده وفي نفس السياغ !


- الجميع يرى ان لتعليقاتك سلطه كبيره * ويعتبرونك فوق المدرب وان
المدرب ليس له سلطه ؟
تصريحاتي ليست الا لـ تحفيز اللاعبين لخوض التحديات الكبيره * وانا
احترم بيللغريني * ولم اسمع من قبل ان اي لاعب في الفريق او اي احد
في الاماكن العامه او في اي مكان كان قد شكك في سلطه وقوه شخصيه
مانويل بيللغريني


- بنزيمة لم يأكد حتى الآن انه مهاجم كبير * على الرغم من غياب هيجوايين
لـ ثلاثه اسابيع * ولم يلعب جيداً الا في ريازور * هل انت قلق ؟
وهو لاعب يملك الكثير من الامكانيات *.وهو يملك قدرات رائعه في تسجيل
الاهداف ،لكنه لم يجد احداً يفهمه ويلعب له كما يحب ليسجل كما انه اتى من
بلد اخر وبيئته الاجتماعية تختلف ، والليغا اقوى بكثير من هناك ... ومع كل
هذه التأثيرات.انا راضٍ تماماً عليه !.


- هل هذا هو كاكا اللذي قيمته 68 مليون يورو ؟!
لقد امضى 5 اشهر من دون ايه راحه * واليوم هو افضل بكثير فقد لعب جيداً
في كامب نو * ومن ثم توقف لشهرين وهاهو يعود وفي آخر مباراتين اعطانا
كثيراً من الحلول سواء بكره او بدون كره .



- حسناً دعنا نتلكم عن القائد : راؤول تبقى ينتهي عقده في 2011 هل ستقول
له ودعاً نهايه هذا الموسم ؟

الفكره هي ان النادي يحترم راؤول فـ راؤول هو مدريد وهذا يعود الى كل
مافعله هنا سواء في الملعب وعلى مقاعد البدلاء و في مؤتمر صحفي وفي
اعماله الخيريه . وكل شئ يجعلنا هنا نشعر بالفخر هو راؤول فـ مع رجل
بحجمه مدريد ستكون في المكان العالي !


- اذا هذا يدل على انك ستجعله يكمل عقده مع النادي .. ستحترمونه ؟
واذا كان لايريد اكمال هذا العام فإننا سنقنعه بالبقاء وسنسعى لذلك * فـ
عندما يكون راؤول معنا نشعر اكثر بالراحه * وحين يأتي ذلك الوقت
سنقوم بالتحقق منه .


- هل سيكون راؤول مثل غوارديولا حين يعتزل ؟
راؤول ليس لديع دافع لاتخاذ هذا القرار * فـ قرار كهذا يحين في وقته
وهو مايمهد الطريق له * قد يكون من المهم ان يختار مكانه لكن خيار
مثل هذا يحتاج لكثير من التفكير واذا استطاع ان يدمج كل شئ ف فـ
سيكون امراً سهلاً له وسيكون مثالاً علينا ان نأخذ به في الحاضر و
المستقبل !


- لقد اتت لنا رساله هنا في الـ as تقول ان راؤول يستحق ان يكون
امير استورياس . مارأيك ؟
اذا كانت هذه الجائزه تتحدث عن القيم * فليس هناك احد يستحقها اكثر من
راؤول غونزاليس فـ في هذا المجتمع المكافـأه اهم من الاستمراريه في
العطاء * ولكن مع راؤول نحن نتحدث عن كلمات كبيره جداً !

- ماهو رأيك في اتحاد فيار ؟

لن نشك في ذلك * فإذا كان البرشلونين يدعون انهم تضرروا من التحكيم
فـ ريال مدريد عانى الكثير * لن نقول من الحكام * نحن لانعلم من هو
وراء كل ذلك ولانريد ان نعلم لان هذا لايجلب لنا الا الاحباط والفشل
ومشاعر الاستياء !


- كريستيانو لعب فقط 55% من مباريات ريال مدريد هذا الموسم مابين
توقف لاصابه او ايقاف * هل وجهتم له النصائح ليقلل من تصرفاته
بعض الشئ ؟
لقد اتى من بطوله اكثر تساهلاً في قراراتها * لكن هناك العديد من الصفات
الايجابيه في شخصيته فـ هول يملك الموهبه والقدره على المنافسه * ولكن
يجب عليه ان يتعلم كيف يضبط نفسه لاننا لايمكن ان نتحمل خسارته في
المباريات الكبيره * ولكنه اقر انه قادر على ذلك ولن يتكرر هذا الشئ وفي
الحقيقه من يحملون الصافرات لا احد فيهم يتمنى ان يكون مكان كريستيانو
رونالدو .


- لقد جدد مارسيللو عقده لغايه 2015 * الآن الدور على هيجوايين ؟

لقد عرضنا عليه ذلك ونحن فقط ننتظر رده و هيجوايين قد حصل على حقه
وسيتحسن عقده وانا اثق فيه وارى انه يستطيع صناعه التاريخ في مدريد و
لن نوافق ابداً على بيعه فـ هيجوايين لاعب للمستقبل !

- سيسك * سيلفا * دافيد لويز * الكون اغويرو * ريبيري ؟
لدينا وقت كبير سنستفيد منه في دراسه الاسماء الجديده سيكون لدينا شهرين
للتعاقدات ونحن من قبل قد وقعنا مع 7 لاعبين في نفس الفتره * لذا علينا
الاسراع في السوق القادم * ولن نستمع لتلك الثرثرات !

- هل من المستحيل اللحاق ببرشلونه وتقليص فارق الـ 5 نقاط ؟
في مدريد نحن لانعترف بالمستحيل ونحن قادرون على فعل كل شئ .. !








as

[ذويزن اليماني]

تدريبات اليوم /

بنزيما زميتزلدر داخل الصالة * مارسيلو يترك الجلسة التدريبية والسبب !




بنزيما وميتزلدر بقيا في الصالة الرياضية للشفاء من اصاباتهم . مارسيلو ترك الحصة التدريبية بسبب التهاب في المعدة والامعاء . لاعبي الكاستيا ماتيوس * كريستيان * ناشو * ماركو الونسو تدربوا مع الفريق الاول .

بعد الحديث مع مانويل بيليغريني * قام الفريق بـ تدريب فيزيائي تحت انظار مدرب اللياقة البدنية خوسيه كابيلو . وبعد ذلك قام الفريق بالـ تدرب على الكرة ثم اقامة مباراة .


الصور :













S R 4 EVER

[ذويزن اليماني]

فارت واثق من ان العودة للصدارة امر ممكن



فارت " انا في افضل حال "




رافائيل فان دير فارت قال انه حاليا في افضل حال . اللاعب لعب امام اسبانيول وقام ببعض التمريرات . مبرهنا للجميع ان اصابته لم تعد مقلقة .

" من الممكن العودة من فارق الـ 5 نقاط . برشلونة لن يفشل كثيرا * لكن لا زالت لدينا مباراة معهم هنا في البيرنابيو * لن يكون اللحاق بهم سهلا * لكنهم سيواجهون فرق صعبة كـ اتليتيكو مدريد * وانا ساكون مساندا لـ اتليتيكو * انها مباراة مهمة . "

" الاصابات تحدث * انا الان في افضل حال . وقمت بالكثير من الاعمال الرياضية . "

" التسجيل في مرمى خيريز سيكون امرا بمثابة هدية عيد الميلاد المبكرة . اهلي كلهم سيكونون في الملعب .

" مباراتنا امام اوليمبيك ليون مهمة جدا . علينا ان نحرز على الاقل هدفا في مباراة الذهاب حتى تكون الامور سهلة علينا في مباراة الاياب . "

" كاكا قدم مباراة رائعة الاسبوع الماضي . وهو عائد من اصابة خطيرة . قدم اداء جيد . وانا اكنّ الاحترام له . "

" لا اريد التعليق على الحكام . انهم يقومون ببعض الاخطاء كما كل شخص يفعل . انا اقوم ببعض الاخطاء في تمرير الكرات احيانا ... ليست لدي مشاكل اتجاه الحكام . "

S R 4 EVER





.

[ذويزن اليماني]

والد [ البيبيتا ] يريد لـ ولده البقاء في مدريد




غونزالو هيغواين قد ابدى مؤخرا رغبته في البقاء مع ريال مدريد لـ بقية حياته * وقد ايد والده هذه الفكرة تماما .


وفي حديث للـ ماركا قال خورخي هيغواين " علينا احترام العقود . "


" نحن ملتزمون لـ ريال مدريد * وهذا ما قاله غونزالو * وهو ما يفكر به منذ قدومه الى هنا . "


" في هذه الايام الجماهير تظهر المودة لـ غونزالو * وهناك شعور متبادل . "


" هناك نوايا طيبة في هذا الفريق . "


وقد تحدث خورخي هيغواين عن كيفية تغير الامور لدى ولده غونزالو منذ مجيئة للـ بيرنابيو قائلا " عندما انتقده الجميع لانه اضاع فرصة * الجماهير تفهمته على انه لا زال لاعبا شابا ويحتاج لـ مزيد من الوقت حتى ينضج . "


" هذا السبت ذهبت مع زوجتي وابننا الصغير الى الملعب * ولدى دخول هيغواين تلقى التصفيق حينها شعرنا بالفخر . "





S R 4 EVER

[ذويزن اليماني]

اغويرو " اود ان افوز على برشلونة * لكن لـ مصلحة فريقي لا لـ مصلحة ريال مدريد "






اعترف كون اغويرو انه يودّ ان يفوز على برشلونة - لكن لـ مصلحة اتليتيكو مدريد لا لـ مصلحة ريال مدريد .

وقال للـ موندو ديبورتيفو " ريال مدريد يثق بامكانياتنا وقدرتنا على الفوز * وهذا امر رائع * لكن اكثر من خدمة ريال مدريد * نحن بحاجة الى الثلاث نقاط * سواء لعبنا امام برشلونة او امام اي فريق اخر . "



S R 4 EVER


.

[ذويزن اليماني]

بارديزا و بوتراغينيو لراديو Cope الاسبـاني : " لا يمكن بناء فريق خلال ايام " .!



[ مدريدي - RM ]


المدير الرياضي لريال مدريد السيد ميغيل بارديزا و رئيس لجنة العلاقات المؤسسية بالنادي واسطورة الفريق السابقة ايميليو بوتراغينيو تحدثوا لراديو Cope الاسباني عن حالة الفريق لهذا الموسم ، الثنائي أكدا ان الفريق يتحسن باستمرار وانه لا يمكن بناء فريق في عدة أيام .


قالوا : " لا يمكن بناء فريق كامل خلال ايام ، لكن كما نعلم انه في مدريد لا يوجد صبر والكل يريد كل شيء في اسرع وقت ، الفريق يتحسن بشكل كبير ونحن معجبون بما يقدمه الفريق على ارض الملعب في الفترات الاخيرة ، المدرب مانويل بيلليغريني مدرب كبير ورائع وهو يعلم ما يفعله جيدا ، وكل ما يرغب فيه هو بناء فريق قادر على السيطرة لعدة سنوات مقبلة ، نتمنى ان يكون الفريق في افضل صحة لاننا فقدنا العديد من اللاعبين لفترات كبيرة مثل رونالدو و كاكا ، اذا تمكن الفريق من حصد عدد نقاط مماثل لما حصده في الدور الاول فسيصبح في جعبتنا 88 نقطة وهو رقم مميز وقليلة هي الفريق التي وصلت لهذا الرقم ، المنافسة ستزداد سخونة في الايام القادمة " .





RM

[ذويزن اليماني]

فريق نيويورك ريد بولز مُـصر على جلب راؤول ..!



كما كان متوقعاً ، راؤول غونزاليس يدخل ضمن إهتمامات نادي نيويورك ريد بولز الأمريكي و قد تكون هـُناك مفاوضات الصيف المقبل ، و كما كشف موقع الكادينا سير فـ إن إدارة النادي الأمريكي مـُصرة على ضم اللاعب و سـ يتم إرسال مبعوثين لـ نادي العاصمة لـ التفاوض مع ريال مدريد و وكيل أعماله ،‘ و كشفت مصادر مـُختلفة أن راؤول لا يُفكر بـ العروض التي تأتيه و يـُريد إنهاء مسيرته مع النادي الملكي في عام 2011 ..‘


as

[ذويزن اليماني]

تدريبات اليوم 00 مارسيلو يعود وفارت والبيول الى الصالة الرياضية



واصل نادي ريال مدريد الاسباني استعدادته لمواجهة نادي خيريز حيث ان بلغريني
يسعى جاهداً لكسب النقاط الثلاث وتقديم اداء جيد في هذه المباراة قبل مواجهة نادي
ليون الفرنسي في دوري الابطال



مارسيلو الذي عانى من التهابات في الامعاء في تدريبات يوم امس يبدو انه تعافى
تماماً حيث انه واصل تدريباته اليوم مع المجموعة .

الخبر المؤسف لريال مدريد هوفارت والبيول الذين تدربو مع المجموعة في الجزء
الاول من التدريبات لكنهما انتقلا الى الصالة الرياضية في الجزء الثاني من التدريبات
برفقة متزيدلر وكريم بنزيما

لاعبين ريال مدريد قد اظهرو الجدية والاتزام في تدريبات اليوم لأنهم بدؤ يشعرو بالمسؤلية
لأن ريال مدريد سيواجه نادي ليون في منتصف الاسبوع المقبل

0.
.
.
.
.
صور تدريبات اليوم


















مدريدي





.

[ذويزن اليماني]

الموقع الرسمي" هجوين بطل الدوري الاسباني و رونالدو بطل دوري الابطال






ما زال نادي العاصمة ريال مدريد يحقق نتائج طيبة هذا الموسم سواء في
الدوري الاسباني او دوري الابطال حيث ان دفاع ريال مدريد يؤدي دوره
بشكل مناسب حيث ان ايكير كازياس يلعب بأريحة وكذالك اهداف الخصوم
في مرمى ريال مدريد قليلة جداً وايضاً ريال مدريد يملك هجوم جيد بقيادة رونالدو
والنجم الصاعد هجوين




هجوين هو البطل العظيم في الدوري الاسباني بالرغم من اصابات الاعب وبالرغم
من جلوسه على دكة البدلاء الا انه الهداف الاول لريال مدريد ، الارقام القياسية
تلاحق النجم الارجنتيني فقد سجل 12 هدفاً في الليجا من اصل 15 مباراة وهذا
معدل رائع جداً لفتي مدريد هجوين



مع هذه الارقام اصبح الارجنتيني هجوين اكثر فعالية في الدوري الاسباني بالرغم من وجود
نجوم كبار في الدوري امثال هنري وميسي وابرا وسيلفا وفيا واغويرو وغيرهم فهجوين
من اصل 998 دقيقة لعب سجل 12 هدفاً بمعل هدفاً كل 83 دقيقة




ترتيب هدافين الدوري الاسباني بمدل دقائق المشاركة


هجوين ...بمعدل هدف كل 83 دقيقة


ميسي...بمعدل هدف كل 92 دقيقة

رونالدو ...بمعدل هدف كل 109،44 دقيقة

فابيانو...بمعدل هدف كل 109،75 دقيقة


فيا...بمعدل هدف كل 123 دقيقة



ورنالدو بطل دوري الابطال هدف كل 48 دقيقة


كرستيانو رونالدو الاكثر تسجيلاً في دوري الابطال على الرغم من كثرة الغيابات حيث انه
سجل 6 اهداف في بطولة دوري الابطال وريال مدريد هو الاكثر تسجيلاً للاهداف في هذه البطولة


رونالدو قد سجل اهدافه الستة في 270 دقيقة مشاركة حيث انه يسجل هدف كل 48 دقيقة




ترتيب هدافين دوري الابطال بمدل دقائق المشاركة



رونالدو بمعدل هدف كل 48 دقيقة.......6 اهداف



اوين بمعدل هدف كل73 دقيقة............4 اهداف



دروجبا بمعدل هدف كل95 دقيقة.........3 اهداف


قريفتي بمعدل هدف كل 103 دقيقة.........3 اهداف


موتو بمعدل هدف كل111 دقيقة..........3 اهداف





مدريدي

[ذويزن اليماني]

القديس " سان ايكر " يحطم كل الارقام ب المباراة رقم 500 في شابان



ايكر كاسياس سيلعب يوم السبت المقبل في تشابين مباراته رقم 500 بقميص ريال مدريد. وهو رقم قياسي للاعب في مثل سنه حيث سيبلغ 28 عاما في ايار / مايو المقبل ، وعلاوة على ذلك ، فهو يأتي في المرتبة الاقدم في العالم لكرة القدم لحراس المرمى.


ايكر يكمل 10 سنوات منذ ظهوره لاول مرة في سان ماميز

سانتياغو ، ولويس البرتو دياز صحفيي الماركا ذكروا في صفحاتهم ان كاسياس لديه انتظام محيرة فمنذ موسم 1999/2000 تم تعيين حارس مرمى ريال مدريد.وهو ايكر وها هو الان يصل إلى 10 سنوات بعد بدايت لاول مرة في سان ماميز.

حارس مرمى ريال مدريد تعرض لموقف معقد مرة واحدة في عام 2001/2002 ، حيث اعتمد فيسنتي دل بوسكي على سيزار سانشيز. ثم تدريجيا ، وضع كاسياس اسمه على رأس الكل ، حتى راؤول و زوبيزاريتا و هو بذلك يسعى و ينظر الى التحديات القادمة لتحقيق مراتب اهم*



ماركا

[ذويزن اليماني]

الشامخ يحدد سنة 2012 كموعد لتغطية البرنابيو و العديد من الانجازات الملكية


فلورنتينو يريد إعادة تصميم سانتياغو برنابيو منذ فترة وجوده السابقة على راس الادارة الملكية، و ذلك لأكثر من خمس سنوات، الرئيس يدرك ان لم يحقق حلمه في إغلاق سقف الملعب و ها هو الان قد قام بالتخطيط لذلك و بالظبط لعام 2012.

وعلى ما يبدو ، فإن هذا المشروع تغطية الملعب الأبيض ليست سوى نقطة من فيض لمنجزات يريد فلورنتينو يريد أن ينجزها في ريال مدريد وضواحيها. وسيتم ذلك في عام 2012 حيث سيستعي النادي د حقوق استغلال المركز التجاري "لا ناصية ديل ريال مدريد' ، وسيعمل بعدها على توسيع الاستاد.
وبالتالي ، ووفقا لـــ elconfidencial.com الفكرة الاساسية هي هدم هذه المرافق وربطها بالمكاتب الموجودة في النادي ، بحيث تتكامل مع الميدان. ايضا المشروع ستكون له جهات تجارية من خلال بناء سلسلة فنادق قد تدر على ريال مدريد ى نحو 200 مليون يورو.

الاحتمالات كثيرة ، وحيث قد يتم نقل معظم مباني النادي للفالديبباس و هذا التغيير يمكن ان بستتني المكاتب الرئاسية ومكاتب الرعاية الاجتماعية ، والباقي بعد ذلك من شأنه أن يكون موجودا في المدينة الرياضية *

ومع ذلك ، مفمن الواضح أن كل هذه الأعمال يجب ان تتم وفقا لموافقة مجلس المدينة ، الشيء الذي سيوجب على فلورنتينو الكلام مع رئيس البلدية ، البرتو رويز جالاردون ، من اجل المضي قدما في هذه الخطط .


DEF