صداع - أريد نصيحه

[كلاسيكي]

البنات ماقصروا عطوك النصايح
انا اعاني بعد من صداع مرررررة متعبني
بس الحل دايماً بالرقية الشرعية
وكلما حسيت بالالم توضأ وصلى لك ركعتين

الله يشفيك أخي
ورمضان كريم

أختي المتألقة والمبدعه دائما" أنين ( أنين من الماضي سابقا" ) الله يعطيك الصحه والعافيه ويشفيك من أي امراض ... وفعلا" الرقية الشرعية نصتحتني بها الأخوات وهي علاج مفيد وقيم ومهم جدا" إن شاء الله سأعمل به حالما أجد الوقت المناسب ... والصلاة راحة للقلب والجسد اراح الله قلبك وجسدك من الهموم والأسقام وجزاك الله خيرا" ... ورمضان كريم أعانك الله على صيامه وقيامه على الوجه الذي يحب ويرضى ...

[AnGelina]

السلام عليكم مره اخرى ....(:....

انا الصراحه جاني فضوول...من موضوعك ..وقلت لازم ابحث عنه ...


بالاول خليني اتكلم عن حالتك ...وعقب بقول لك الي اكتشفته ..اوووك


اولااااااااا...من خلاال كلامك ... اكتشف انك الحمدالله بصحه سليمه ومافيك انشالله اي شر ممكن

يسبب لك اي صداع ..لان مثل ماتعرف الصداع يجي مع كل مرض (( ><")) ..
.
وايضاا اكتشفت ان سبب صداعك هو نضرك ...

لان وجعك كما قلت هو ف منطقه الصدغين ..والعينان هما الاكثر الاعضاء حساسيه ... ولان شراينهاا

لا تتحمل الضغط ...فلذلك انت تشعر بألم وصداع خفيف...نتيجه لتعرضك لشاشه الكمبيوتر...

وامشي على نصيحه دكتورك ...حاول ع الاقل تلبس نضاره حافظه للنظر ...

وفي ايضاا طريقه لتدليك العينين ........

وهي طبعا دراسة فرنسية هو ان تقوم بتدليك العين لمدة‏5‏ دقائق
بأصابع اليد بطريقة دائرية ((حركه دائريه)) فذلك يعمل علي هدوء الاعصاب
بشكل كبير ويريح الاعصاب وهو مايؤدي إلي جعل الخلايا
النشيطة بالمخ أكثر هدوءا وأقل نشاطا‏.‏


هذاااا تشخيصي انااا ...(: ...

انشالله مااكون كثرت كلااااام...

بالنسبه للبحث...

لقيت هذاا الموضووع وقريبا مشابه لحالتك اللهم انت على اخف ولله الحمد...

بس لان الفضوول شدني بسبب شعورك للصداع اللهم ف نهايه الاسبوع لاكثر من مرره


هذا هو الموضووع ...

http://www.aawsat.com/details.asp?se...8&issueno=9169

وااي صح انت اشتكيت من اختناااق بيسط... او كضمه ...انشالله مايكون (ازماا ) الي هو ربوو....انشالله ...

بس انا انصحك بــ بخاخ اسمه ventolin فنتيلون...:$

يساعد على فتح انابيب التهويه ...لا اكثر ...اقل شئ بختين بس...ف اليوم ...

لان احتمال عند حساسيه نتيجه لشئ عندك ف البيت مثل (غبار ...دخان) الخ ...

وهذ هو صورته




السموووووووووووووووحه طولتهاااااااااا معااك


بس دام انا اقدر على فعل الخير.....ليش اوقف

وانشالله اجر وعافيه ...


وبنتظار ردك ..ورأيك ...


واذا لسه بخاطري شئ اكيد راح ارجـــع


دمت بود

اختك انجلينااا

[كلاسيكي]

السلام عليكم مره اخرى ....(:....

وعليكم السلام مرة أخرى يا حيا وسهلا بالغاليين ... (:...

انا الصراحه جاني فضوول...من موضوعك ..وقلت لازم ابحث عنه ...

شكلي شغلتك بموضوعي ... عموما" شكرا" لك ...

بالاول خليني اتكلم عن حالتك ...وعقب بقول لك الي اكتشفته ..اوووك
أوكى..

اولااااااااا...من خلاال كلامك ... اكتشف انك الحمدالله بصحه سليمه ومافيك انشالله اي شر ممكن

يسبب لك اي صداع ..لان مثل ماتعرف الصداع يجي مع كل مرض (( ><")) ..

من ناحيتي انا مطمن لأن صحتي طيبه والحمدلله بس الله يبشرك بالخيرطمنتيني اكثر ...
.
وايضاا اكتشفت ان سبب صداعك هو نضرك ...

لان وجعك كما قلت هو ف منطقه الصدغين ..والعينان هما الاكثر الاعضاء حساسيه ... ولان شراينهاا

لا تتحمل الضغط ...فلذلك انت تشعر بألم وصداع خفيف...نتيجه لتعرضك لشاشه الكمبيوتر...

وامشي على نصيحه دكتورك ...حاول ع الاقل تلبس نضاره حافظه للنظر ...

يجوز بس انا اكره النظاره مره ... واشوف كويس الحمدلله اجل ليش احط نظاره!!!

وفي ايضاا طريقه لتدليك العينين ........

شكلها طريقة يابانيه

وهي طبعا دراسة فرنسية هو ان تقوم بتدليك العين لمدة‏5‏ دقائق
بأصابع اليد بطريقة دائرية ((حركه دائريه)) فذلك يعمل علي هدوء الاعصاب
بشكل كبير ويريح الاعصاب وهو مايؤدي إلي جعل الخلايا
النشيطة بالمخ أكثر هدوءا وأقل نشاطا‏.‏

أوكى طريقه حلوه وسهله باجربها ان شاء الله .... يعني طلعت فرنسيه مو يابانيه

هذاااا تشخيصي انااا ...(: ...

أحلى تشخيص ... بجد تشخيص احترافي يجعلني اشك انك تشتغلين في المجال وليست هوايه فقط ...

انشالله مااكون كثرت كلااااام...

لا كثري من الكلام المفيد ...

بالنسبه للبحث...

لقيت هذاا الموضووع وقريبا مشابه لحالتك اللهم انت على اخف ولله الحمد...

بس لان الفضوول شدني بسبب شعورك للصداع اللهم ف نهايه الاسبوع لاكثر من مرره

هذا هو الموضووع ...

http://www.aawsat.com/details.asp?se...8&issueno=9169

بصراحه الرابط والله العظيم أذهلني لأنه بالفعل يتحدث عن حالتي وخاصه انه انا لي 10 سنين تقريبا"... بس المشكله هنا انه اولا" ما أعطى حلول عمليه ... بالإضافه الى ان الرابط ذكر ان السبب هو الاجهاد في العمل وتحمل المسؤلية الوظيفيه وهذي حالتي بالضبط وفهمت انه السبب هو ارهاق الدماغ وليس النظر كما تفضلتي في تشخيصك ... ياريت اذا فيك توضحي هذي النقطه شوي ...

وااي صح انت اشتكيت من اختناااق بيسط... او كضمه ...انشالله مايكون (ازماا ) الي هو ربوو....انشالله ...

لا انا فحصت هو مش ربو الحمد لله بس كضمه خفيفه ...

بس انا انصحك بــ بخاخ اسمه ventolin فنتيلون...:$

يساعد على فتح انابيب التهويه ...لا اكثر ...اقل شئ بختين بس...ف اليوم ...

لان احتمال عند حساسيه نتيجه لشئ عندك ف البيت مثل (غبار ...دخان) الخ ...

بدأت أشك انك دكتوره فعلا" ... يجوز بسبب عملي في المنطقة الصناعيه وكلها الدنيا مصانع وكيماويات وصحراء ... لا أحب البخاخ ولن استخدمه الا عند الضروره ان شاء الله ...

وهذ هو صورته

السموووووووووووووووحه طولتهاااااااااا معااك

لا بالعكس انا اعتذر اذا تعبتك معي وأخذت من وقتك ...

بس دام انا اقدر على فعل الخير.....ليش اوقف

الله يعينك معي ... على كذا بتعاقد معك بدل ما اروح المستشفى :p

وانشالله اجر وعافيه ...

الله يعافيك ...

وبنتظار ردك ..ورأيك ...

برغم انك رديتي امس وبسرعه وانا كنت متواجد في المنتدى بس ما شفت ردك الا وانا خارج وكنت مستعجل فتأخرت عليك الى اليوم ...

واذا لسه بخاطري شئ اكيد راح ارجـــع

دائما" في انتظارك ... ومنكم نستفيد بارك الله فيك ..

دمت بود

اختك انجلينااا

أدام الله عزك ونور لك دربك أختي العزيزه أنجليناااا...

أنجلينا أبهرتيني بتشخيصك الفريد ... كنت قلتلك اني عرضت الموضوع على بعض اصدقائي المتخصصين وفعلا" كانت ردودهم باهته بل أكثرهم ماسمعوا بالموضوع حتى ... بعرض عليهم الرابط اللي حطيتيه لعلهم يستفيدون مثلي ... أيضا" بحاول اعمل بنصائحك لكن ما بوعدك اني البس نظاره ... لأني رافضها من زمان ... لكن كل شي جايز ....

أشكرك أيتها الرائعه أنجلينا ... ودائما" في انتظار جديدك ..

أخوك كلاسيكي ..

[AnGelina]

اولا ... انت ماضيعت وقتي ولاشئ...بالعكس اكذب اذا قلت اني مااستفدت ..

استفدت اشيااء كثيــره..

ثانياا... يسعدني ان اساعد غيري...دام الله معطيني القوه لذلك..

ثالثااا...تشخيصي احتمال يكون صح واحتمال غلط .....بس اهم شئ نطلع بفائده ...

رابعاا... نجي لرأيكـ ....

بصراحه الرابط والله العظيم أذهلني لأنه بالفعل يتحدث عن حالتي وخاصه انه انا لي 10 سنين تقريبا"... بس المشكله هنا انه اولا" ما أعطى حلول عمليه ... بالإضافه الى ان الرابط ذكر ان السبب هو الاجهاد في العمل وتحمل المسؤلية الوظيفيه وهذي حالتي بالضبط وفهمت انه السبب هو ارهاق الدماغ وليس النظر كما تفضلتي في تشخيصك ... ياريت اذا فيك توضحي هذي النقطه شوي ...

الحمدالله .... بس عشرررر سنين ..يعني وانت وعمرك كم ؟؟؟؟؟؟...

انت فعلاا مجتهد بالشغــــــــــــــل.. اجل الله يعطيك العافيه ...

المهم يوم قلت ممكن الصداع يكون بسبب نضرك ...وهو لان صداعك ف منطقه الاصداغ ...ولاتنسى تعرضك لشاشه الكمبيوتر ...

وهذا يرهق العينين ...عشان كذا ف نسبه ضئيله يكون الصداع منه ...

لكن شكلك الحين عرفت سبب الرئيسي للصداع كماا قلت انت...وهو ((الاجهاد ف العمل))...

لكن طبعااا ادرى مني بنفسك وبحياتك ...

المهم الحمدالله ماعاد في مشكله ف النضر..


نجي لحلول لمشكله الصداااااااااااااع...
ف تمارين حلوه ...تنفع لتخفيف الصداع ...لان صداعك (كرونيك) ..يعني مزمن ..<< انت تقول من 10 سنين


انشغلت بموضوع المسابقه الرمضانيه

ولي رجعه لبعض الحلول...

وانشالله ماراح اطول عليــك..

والله يعطيك الصحه والعافيه ...

ومثل ماقلنا هذا اجر عند الله ..

دمت بوود اخي العزيز

[كلاسيكي]

اولا ... انت ماضيعت وقتي ولاشئ...بالعكس اكذب اذا قلت اني مااستفدت ..

استفدت اشيااء كثيــره..

ثانياا... يسعدني ان اساعد غيري...دام الله معطيني القوه لذلك..

ثالثااا...تشخيصي احتمال يكون صح واحتمال غلط .....بس اهم شئ نطلع بفائده ...

رابعاا... نجي لرأيكـ ....

الحمدالله .... بس عشرررر سنين ..يعني وانت وعمرك كم ؟؟؟؟؟؟...

انت فعلاا مجتهد بالشغــــــــــــــل.. اجل الله يعطيك العافيه ...

المهم يوم قلت ممكن الصداع يكون بسبب نضرك ...وهو لان صداعك ف منطقه الاصداغ ...ولاتنسى تعرضك لشاشه الكمبيوتر ...

وهذا يرهق العينين ...عشان كذا ف نسبه ضئيله يكون الصداع منه ...

لكن شكلك الحين عرفت سبب الرئيسي للصداع كماا قلت انت...وهو ((الاجهاد ف العمل))...

لكن طبعااا ادرى مني بنفسك وبحياتك ...

المهم الحمدالله ماعاد في مشكله ف النضر..

نجي لحلول لمشكله الصداااااااااااااع...
ف تمارين حلوه ...تنفع لتخفيف الصداع ...لان صداعك (كرونيك) ..يعني مزمن ..<< انت تقول من 10 سنين

انشغلت بموضوع المسابقه الرمضانيه

ولي رجعه لبعض الحلول...

وانشالله ماراح اطول عليــك..

والله يعطيك الصحه والعافيه ...

ومثل ماقلنا هذا اجر عند الله ..

دمت بوود اخي العزيز

العزيزه أنجلينا ... ما أجمل ان يحمل الإنسان مشاعر نبيله ويسعى الى خدمة الآخرين وهذا إن دل على شيء فانما يدل على روح طيبه ومعدن أصيل ... بالنسبة لي فان هذا الصداع ملازم لي منذ ان كان عمري 18 عاما" تقريبا" أي منذ عشر سنوات تقريبا" ... وفعلا" أنا أشعر بالإ جهاد بسبب ضغط العمل لكن صرت متعود وطبعا" هذا الاجهاد ذهني وليس عضلي ... وتواجدي في المنتدى هو وقت راحتي الوحيد وبرضوا بخش من المكتب في أغلب الأوقات ... وباجرب نصايحك كلها ان شاء الله ... وموفقه في المسابقه ...

أكرر شكري لك ايتها الرائعه ... وفي انتظار أية حلول جديده ...

دمتي بخير ...