تساعد التمارين الرياضية لفترة قصيرة على التخلص من آلام الظهر الناجمة عن قيادة السيارات فترات طويلة. وتؤكد حركة "صحة الظهر" في مدينة سلزينغن شمالي ألمانيا أن التوقف والراحة كل ساعتين تمثل أفضل حماية ممكنة ضد حالات الشد العضلي.
المزيد...
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميز لهذا اليوم |
قريبا | علاج الانزلاق الغضروفي وخشونة الركبة
بقلم : غير مسجل |
قريبا |
تساعد التمارين الرياضية لفترة قصيرة على التخلص من آلام الظهر الناجمة عن قيادة السيارات فترات طويلة. وتؤكد حركة "صحة الظهر" في مدينة سلزينغن شمالي ألمانيا أن التوقف والراحة كل ساعتين تمثل أفضل حماية ممكنة ضد حالات الشد العضلي.
المزيد...
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات