ألاعجازفي قيام الليل

[الفراشة اللامعة]

إعجاز علمي في قيام الليل

جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه "
و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين ? طبعة 1993 ،
أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ،
و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده ....
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ،
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ،
و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون
الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات .
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ،
و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ،
و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ،
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية
أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام
في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم
خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه
من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية

قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة
و الاكتئاب و غيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه ...

وان لم تكن كل هذه الفوائد وهذا الاعجاز ...... يكفي ذلك الأنس العظيم واللذة العجيبه في تلك الركعات...
ولوأدركها من يسهر الليالي أمام القنوات الفضائية أو اللهو واللعب ... لأدرك ان قد فاته الكثير...

[سفير]

سبــحان الله
بــارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جعلهـ الله في موازين حسناتك
نسأل الله ان يجلعنا منهم
وان يعننا على قيام اليل
وان يغفر لنا ماقدمنا وما أخرنا
بورك فيك وفي اختيارك
حفظك الله ورعاك...

[ام عزوز]

بارك لك اخيتي في أيامك بالطاعات ولياليك بالقيام ولسانك بالذكر ويجعلنا واياك من القائمين الذاكرين الشاكرين
ولك اعلى الجنان وحب الرحمن والمغفرة للوالدين

[انين الوطن]

سبحان الله العظيم
حقا ان الاسلام دينا
مشكووووووووراخي على الموضوع الجيد

[بن جميل]

جززززززززززززززاك الله خير . .

[ميناء السماء]

جزاكي الله خيراعلى الموضوع اللهم ثبتنا جميعا

[ميناء السماء]

جزاكي الله خيرا على الموضوع الرائع اللهم اجعلنا ممن يقومون الليل والنهار في العباده

[امة الله الابيض]

سبحان الله
اللهم اجعلنا ممن يقومون اليل
اللهم ثبتنا على الدين
جزيتى الجنة اختى الكريمة

[نجمة تعز]

سبحان الله
جزاكِ الله جنة الفردوس اخيتي ..

[دمعة خشوع]

سبحـــــــــــان اللــــــه العظيــــــــــــــــــم
لم يفرض الله شيئاً إلا لحكمة هو يعلمها
وفيها رحمة لعباده وأجر عظيــــــــــــم
بارك الله فيك أختي الكريمة

[بنت تعز وكلي عز]

جزيت كل خير على هذي الموضوع