هناك بعض النباتات والأعشاب تتمتع بفضائل علاجية*. ومن بينها الثوم*.
للثوم مميزات عديدة*. وللاستفادة منه* ينصح باستعماله إما نيئاً* وإما علي* هيئة كبسولات*. وهذه الأخيرة هي* المفضلة اكثر*.
في* الماضي* كان الثوم* يوصف للأطفال لمحاربة ديدان المعدة*. ولكن علاوة على فوائده كمبيد للدود ومانع للعفونة،* فالثوم* يساعد على تخفيض الضغط وهو لذلك* يسمح بمحاربة الضغط المرتفع،* وأيضا الدوالي* وتصلب الشرايين*.
للقضاء على الرائحة القوية التي* يتركها في* الفم فقد انتجت المعامل المتخصصة كبسولات صغيرة بعد ابتلاعها تظهر المواد المعطرة فتجعل النفس نقيا وينصح بعض خبراء التغذية أيضا بتناول كمية من البقدونس الأخضر مع الثوم حيث تساعد على خفض حدة هذه الرائحة وتخلص الامعاء من أي* انتفاخات*.
Bookmarks