عزيزي المريض:
- تجنب مضاعفات مرض السكري مثل الاعتلال الكلوي وتصلب اللشرایین التاجیة للقلب ومرض الشرایین الطرفیة
واعتلال شبكة العین .
-احرص على الراحة النفسیة لأن الضغوط النفسیة تؤدي إلى ارتفاع في مستوى السكر.
- مارس التمارین الریاضیة یومیا ولكن بدون مجهود كبير عليك·
- لاتنسا حمل قطع سكر معك دائما حتى تعالج الإنخفاض المفاجيئ في
مستوى السكر·
- إتبع بدقه تعليمات الطبيب المعالج.
- حافظ على مستوى السكر الطبيعي إن أمكن أو النتائج المقبوله من قبل الطبيب.
- إحرص على أخذ قصت من الراحه عند شعورك بالإرهاق.
- إمتنع تماماً عن التدخين.
- لاتتردد في القيام بزياره لطبيب العيون لمتابعة سلامة عينيك.
- إحرص على تناول وجبات خفيفه بين الوجبات الرئيسيه تجنباً لإنخفاض مستوى السكر في الدم.
- أكثر من الخضار أثناء تناولك للوجبات.
- لاتنسا ضرورة تناول وجبه خفيفه قبل النوم تجناً لإنخفاض مستوى
السكر في الدم.
- إذا كنت تستخدم علاج الإنسولين إحرص على إتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي أو المثقف الصحي عن الطريقه
الصحيحه لإستخدامك للعلاج وأماكن حقن الإنسولين.
- لاتنسا كرتك الخاص بك (بطاقة مريض السكر).
- عند تحضيرك لجرعة الإنسولين تأكد من (تاريخ الصلاحيه - درجة حرارة عبوات الإنسولين - أماكن الحقن)
- إحرص على ترطيب جسمك بمرطبات للبشره أو بزيت الزيتون ولكن إبتعد عن دهن مابين أصابع قدميك.
وأخيراً أتمنا من الله أن تعم الفائده للجميع............وشكراً.........
Bookmarks