كشفت دراسة أن الرجال الذين يتمتعون بعضلات قوية أقل عرضة من نظرائهم العاديين للإصابة بالأورام الخبيثة بمعدل 40%، مشيرة إلى أهمية التدريب المعتدل مرتين أسبوعيا على أقل تقدير، حسب ما ورد في صحيفة صنداي تلغراف البريطانية.

المزيد...