كشفت دراسة حديثة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلا يحفز الدماغ على تخزين الكلمات الجديدة التي يكون المرء قد تعلمها خلال النهار. ونصح الباحث الذي أشرف على الدراسة الطلاب بالمذاكرة قبل النوم لتخزين المعلومات الضرورية التي قد تساعدهم على النجاح.

المزيد...