®™`.¸¸.× مكتبة التطوير الذاتي ×.¸¸.'™®

[غرام أحباب]

سلمتي عزيزتي غرام



لما سطرتيه



وتحمست كثيرا لقراءة الكتااااب


والشكر متواصل للأخ بارسيكلوجي



لشرحه الممتع


ودمتم بوووووووووووود

اهلا فيك لهفه .. لن شاء الله تستفيدي من الكتاب

وارجعي قوليلنا رايك وايش استفدتي منه ..

تحيتي لك

[غرام أحباب]

ما شاء الله اختي متميزة ولاول مره في قسم التطوير الذاتي هذا يجعلك في قمة التميز فالتنوع بد ذاته تميز بغض النظر عن ما تحمليه
شكراً لك وان شاء الله الكل يستفيد مما طرحتي

اهلا فيك اخوي طلال ..

مشكوور على مرورك الرائع ..

ولا تحرمنا مرورك

تحيتي لك

[غرام أحباب]

---------× اسم الكتاب

×.مائة طريقه لتحفيز نفسك.×

100
Ways to
Motivate Yourself



---------× المؤلف

×.ستيـــــــــــــف تشاندلـــــر.×

---------× نبذه عن الكتاب

هذا الكتاب اداة فكرية مختلفه * للوصول بها الى افضل ما عندك
من افكار روحيه وابداعيه ..
يمدك بطاقه ويرفع من روحك المعنويه .. بشكل كبير ..
فيه طرق كثيره .. ورائعه بذكر طريقه من طرق التحفيز
اللي قريتها لاني للحين ما كملت قرايت الكتاب
تقريبا في النص ..
المهم اكثر موضوع شدني واستفدت منه كثير هو
.
.
.
اشعل الديناميت الكسلان
.
.
كان ( هنري فورد ) دائما يوضح لزملائه أنه ليس هناك مهمه
لا يستطيعون القيام بها لو كانت لديهم الرغبة في تفصيل
هذه المهمه الى أجزاء صغيره .
وإذا فصلت مهمةً ما تذكر أن تسمح لنفسك بالقيام بالخطوة
الاولى بالتصوير البطئ بعض الشيء ..وما عليك الا القيام بها
بسهوله وبطء وذلك لانه ليس المهم قدر سرعتك في القيام
بالمهمه ولكن المهم ان نقوم بها .

ومعظم مهامنا الصعبه تبدوا للوهلة الاولى انها لن تنجز فمجرد
التفكير بالقيام بها كامله بمستوى عال من الطاقه كثيرا
ما يكون منفراً بالدرجة التي لا تخلق أي حافز على العمل .

ومن الطرق الجيدة لغرس التحفيز لديك أن تعمل كما لو كنت
أكثر أهل الارض كسلاً
( ولم يكن هذا عملاً صعباً بالنسبه لي !)
فعندما تتقبل انك سوف تقوم بالمهمة باسلوب بطئ وكسول
لن يكون هناك أي قلق أو خوف من بدء المهمة .

وفي واقع الامر فانك قد تستمتع بالدخول في هذه المهمه
كما لو قمت بفيلم كوميدي بالتصوير البطئ وتنساب داخل
العمل كما لو كنت شخصا مصنوعا من الماء .

ولكن الغريب انك كلما كنت بطيئا في بدء شيء ما
أنجزت هذا الشي بسرعه .
فعندما تبدأ التفكير في فعل شيء صعب أو غامر فستعرف
تمام المعرفه بشدة كيف انك لا تريد فعل هذا الشيء
على الاطلاق وبعباره اخرى فان الصورة العقليه التي لديك
عن هذا النشاط وعن القيام به سريعا وبشكل قوي
ليس بالصورة السعيده بما يجعلك تفكر في طرق لتجنب
القيام بالمهمه كلها.

اما فكرة البدء ببطء فهي فكرة سهلة واداء المهمه ببطء سوف
يسمح لك البدء فيها بالفعل وبهذا يتم انجازها .
ومما يحدث ايضا عندما تنساب في المشروع ببطء هو ان الايقاع الطبيعي داخلك سوف يجعلك تنجح مع ما تقوم به
وسوف تندهش من سرعة توقف العقل الواعي عن اتاحة
الفرصة لقيامك بتصرف ما وهنا يقوم العقل الباطن بإمدادك
بالطاقه بشكل ميسور.

لذلك تمهل ابدا بالكسل وسرعان ما ستاخذ مهامك الايقاع البطئ..
فالديناميت يعيش داخلك فلا تتعجل في اشعاله
فهو يشتعل كعود كبريت يتم إشعاله ببطء .
بصراحه هذا الموضوع عجبني كثير
وما قدرت اختصر اكثر من كذا
وان شاء الله تكونوا استفدتوا ..
.
.
.
.
يـــــ ـــ ــــ ــــتــ ـــ ــ ــــبـ ــ ع

[عقلي هو فلسفتي]

حقاً مجهود رااااااااااااائع منكي اختي العزيزة غرام احباب فالكتب التي تقومين بطرها جداً رائعة ومفيدة وتجعلني اشعر بذالك القدر الجيد من وعيك واتمنى من الجميع ان يستفيدو من ما طرحتية فحقاً اسعدني تواجدك المميز بهذا القسم

حقاً شكراً لكي كل الشكر

ولي عودة ان شاء الله لوضع ملخص لكتاب المفاتيح العشرة للنجاح وايضاً سأضل مستمر معكم في هذا الموضوع حتى يأتي دوري


اتمنى لكي التوفيق وللجميع

[eXpErT]

أشكر غرام الاحباب على هذه الفكرة الرائعةةة ..

وشكرا آخر للاستاذ طلال لاضافته الكتاب .

[عقلي هو فلسفتي]

طرح اخي loveman كتاب رائع حقاً لدكتور ومدرب رائع في التنمية البشرية ولتطوير الذاتي الدكتور ابراهيم الفقي ولة الكثير من الكتب التي قرئتها وستفدت منها من بينها ما طرح اخي المميز love man
وهو كتاب المفاتيح العشرة للنجاح ولأن سأتركم مع ملخص هذا الكتاب الرئع ولذي سيفيدك حقاً



- لماذا يكون البعض أكثر نجاحاً من غيرهم
2- لماذا يكون لدى البعض المعرفة والموهبة الكافيتان للنجاح، ورغم ذلك يعيشون عند مستوى أقل مما هم قادرون على العيش عنده

تطلبت الإجابة دراسة الدكتور للعلوم إدارة الأعمال والمبيعات والتسويق وغيرها، وحضوره لكثير من الحلقات ولمحاضرات الدراسية وقراءة آلاف الكتب. يرى الدكتور الإجابة في صورة مفاتيح عشرة وضعها في كتاب سماه: المفاتيح العشرة للنجاح، الذي نشره في عام 1999 ولم أره إلا منذ شهور في قسم الكتب في أسواق كارفور في دبي- فأرجو السماح!

المفتاح الأول: الدوافع والتي تعمل كمحرك للسلوك الإنساني
ذهب شاب يتلمس الحكمة عند حكيم صيني فسأله عن سر النجاح، فأرشده أنها الدوافع، فطلب صاحبنا المزيد من التفسير، فأمسك الحكيم برأس الشاب وغمسها في الماء، الذي لم يتحرك لبضعة ثوان، ثم بدأ هذا يحاول رفع رأسه من الماء، ثم بدأ يقاوم يد الحكيم ليخرج رأسه، ثم بدأ يجاهد بكل قوته لينجو بحياته من الغرق في بحر الحكمة، وفي النهاية أفلح.
في البداية كانت دوافعه موجودة لكنها غير كافية، بعدها زادت الدوافع لكنها لم تبلغ أوجها، ثم في النهاية بلغت مرحلة متأججة الاشتعال، فما كانت من يد الحكيم إلا أن تنحت عن طريق هذه الدوافع القوية. من لديه الرغبة المشتعلة في النجاح سينجح، وهذه بداية طريق النجاح.

المفتاح الثاني: الطاقة التي هي وقود الحياة
العقل السليم يلزمه الجسم السليم، ولا بد من رفع مستوى كليهما حتى نعيش حياة صحية سليمة. خير بداية هي أن نحدد لصوص الطاقة اللازمة لحياتنا نحن البشر، وأولها عملية الهضم ذاتها، والتي تتطلب من الدم –وسيلة نقل الطاقة لجميع الجسم- أن يتجه 80% منه للمعدة عند حشو الأخيرة بالطعام، وصلي الله وسلم على من قال جوعوا تصحوا. القلق النفسي هو اللص الثاني للطاقة، ما يسبب الشعور بالضعف، والثالث هو الإجهاد الزائد دون راحة.
الآن كيف نرفع مستويات الطاقة لدى كل منا- على المستوى الجسماني والعقلي والنفسي؟ الرياضة والتمارين، ثم كتابة كل منا لأهدافه في الحياة، ومراجعتها كل يوم للوقوف على مدى ما حققناه منها، ثم أخيرًا الخلو بالنفس في مكان مريح يبعث على الراحة النفسية والهدوء والتوازن.

المفتاح الثالث: المهارة والتي هي بستان الحكمة
جاء في فاتورة إصلاح عطل بماكينة أن سعر المسمار التالف كان دولار واحد، وأن معرفة مكان هذا المسمار كلف 999 دولار. يظن البعض أن النجاح وليد الحظ والصدف فقط، وهؤلاء لن يعرفوا النجاح ولو نزل بساحتهم. المعرفة هي القوة، وبمقدار ما لديك من المعرفة تكون قوياً ومبدعًا ومن ثم ناجحًا.
كم من الكتب قرأت وكم من الشرائط التعليمية سمعت مؤخرًا؟ وكم من الوقت تقضي أمام المفسديون؟ شكت شاكية حضرت محاضرة للدكتور أنها فٌصلت من عملها كنادلة في مطعم، فسألها هل تعلمت أو قرأت أي شيء لتكوني مؤهلة للعمل في المطاعم، فجاء ردها بأن العمل في المطاعم لا يحتاج إلى تعلم أي شيء، وهذا الجهل كلفها وظيفتها. لتصل إلى غد أفضل ومستقبل زاهر بادر بتعلم المزيد دون توقف، وتذكر الحكمة الصينية القائلة بأن القراءة للعقل كالرياضة للجسم.

“”"أود هنا ذكر معلومة لغوية، ألا وهي معنى كلمة حظ في اللغة العربية، والتي هي ترجمة كلمة Luck في الإنجليزية –وهذه ترجمة قاصرة، إذ أن تعريف الحظ في اللغة العربية هو النصيب، ففي القرآن نجد الآية: (وما يُلقاها إلا الذين صبروا، وما يُلقاها إلا ذو حظ عظيم) وفي اللغة يُقال فلانًا على حظ من القوة، وفلانة ذات حظ من الجمال، وكلها تعني النصيب والقدر، فهل كان أجدادنا العرب لا يعرفون -أو قل لا يعترفون- بما اتفق على تسميته الحظ اليوم؟ “”"

المفتاح الرابع: التصور (التخيل) هو طريقك إلى النجاح
إنجازات ونجاحات اليوم هي أحلام وتخيلات الأمس، فالتخيل بداية الابتكار، وهو أهم من المعرفة ذاتها، وهو الذي يشكل عالمنا الذي نعيش فيه. الكثير من الأحلام كانت محط سخرية العالم قبل تحققها، مثل حلم فريد سميث مؤسس فيدرال اكسبريس، وحلم والت ديزني الذي أفلسه ست مرات حتى تحقق. يحدث كل شيء داخل العقل أولاً، لذا عندما ترى نفسك ناجحاً قادرًا على تحقيق أهدافك مؤمنًا بذلك في قلبك، كل هذا سيخلق قوة ذاتية داخلية تحقق هذا الحلم.
تموت بعض الأفكار العظيمة قبل أن تولد لسببين: عدم الإيمان الداخلي، وتثبيط المحيطين بنا. المكان الوحيد الذي تصبح أحلامك فيه مستحيلة هو داخلك أنت شخصيًا.

المفتاح الخامس: الفعل (تطبيق ما تعلمته) هو الطريق إلى القوة
المعرفة وحدها لا تكفي، فلا بد وأن يصاحبها التطبيق العملي، والاستعداد وحده لا يكفي، فلا بد من العمل. بل إن المعرفة بدون التنفيذ يمكنها أن تؤدي إلى الفشل والإحباط. الحكمة هي أن تعرف ما الذي تفعله، والمهارة أن تعرف كيف تفعله، والنجاح هو أن تفعله! يتذكر الإنسان العادي 10% أو أقل مما يسمعه، و25% مما يراه، و90% من الذي يفعله. ينصحنا أصحاب النجاح دوماً أنه ما دمنا مقتنعين بالفكرة التي في أذهاننا، فيجب أن ننفذها على الفور.
موانع الناس من التحرك لا يخرجون عن اثنين: الخوف (من الفشل أو من عدم تقبل التغيير أو من المجهول أو الخوف من النجاح ذاته!) والمماطلة والتلكؤ والتسويف. حل هذه المعضلة هو وضع تخيل لأسوأ شيء يمكن أن يحدث وأفضل ما يمكن حدوثه نتيجة هذا التغيير، ثم المقارنة بين الاثنين.
ليس هناك فشل في الحياة، بل خبرات مكتسبة فالقرار السليم يأتي بعد الخبرة التي تأتي من القرار غير السليم. لا تقلق أبداً من الفشل، بل الأولى بك أن تقلق على الفرص التي تضيع منك حين لا تحاول حتى أن تجربها. الحكمة اليابانية تقول أنك لو وقعت سبع مرات، فقف في المرة الثامنة. الحياة هي مغامرة ذات مخاطر أو هي لا شيء على الإطلاق. التصرف بدون خطة هو سبب كل فشل.

المفتاح السادس: التوقع هو الطريق إلى الواقع
نحن اليوم حيث أحضرتنا أفكارنا، وسنكون غدًا حيث تأخذنا. ما أنت عليه اليوم هو نتيجة كل أفكارك. كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث في حياتك فعلاً. سافر الدكتور خارج البلاد ومعه عائلته، وفي خلفية عقله راودته فكرة سلبية أن بيته سيتم سرقته. وفعلاً حدث ما توقعه الدكتور. لقد أرسل عقله –دون إدراك منه - إشارة إيجابية للصوص بأن تفضلوا، وهكذا يفعل الكثيرون منا بقلقهم الزائد، فنحن غالبًا ما نحصل على ما نتوقعه. نحن نتسبب في تكوين وتراكم حاجز من التراب ثم بعدها نشكو من عدم قدرتنا على الرؤية بوضوح.
عندما تبرمج عقلك على التوقعات الإيجابية فستبدأ ساعتها في استخدام قدراتك لتحقيق أحلامك. عندما تضبط نفسك وهي تفكر بشكل سلبي — قم على الفور بلسع نفسك بشكل يسبب لك الألم البسيط بشكل يجعلك تنفر من التفكير السلبي، وليكن الحديث الشريف “تفاءلوا بالخير تجدوه” شعارك في الحياة.

المفتاح السابع: الالتزام
يفشل الناس في بعض الأحيان، ليس ذلك بسبب نقص في القدرات لديهم، بل لنقص في الالتزام. من يظن نفسه فاشلاً بسبب بضعة صعاب داعبته عليه أن ينظر إلى توماس إديسون الذي حاول عشرة آلاف مرة قبل أن يخترع المصباح الكهربي، وهناك قصة الشاب الذي أرسل أكثر من ألفي رسالة طلب توظيف فلم تقبله شركة واحدة، ولم ييأس فأعاد الكرة في ألفي رسالة أخرىـ ولم يصله أي رد، حتى جاءه في يوم عرض توظيف من مصلحة البريد ذاتها، التي أعجبها التزامه وعدم يأسه.
الالتزام هو القوة الداخلية التي تدفعنا للاستمرار حتى بالرغم من أصعب الظروف وأشقها، والتي تجعلك تخرج جميع قدراتك الكامنة.

المفتاح الثامن: المرونة وقوة الليونة
كل ما سبق ذكره جميل، لكن لابد من تفكر وتدبر، فتكرار ذات المحاولات غير المجدية التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت هذه المحاولات. لم تستطع الديناصورات التأقلم مع تغيرات البيئة التي طرأت من حولها فانقرضت، على عكس وحيد القرن (الخرتيت) الذي تأقلم فعاش لليوم. إذا أصبحت فوجدت طريقك المعتاد للذهاب للعمل مسدودًا، فماذا ستفعل؟ هل ستلعن الزحام أم ستبحث عن طريق بديل؟
إن اليوم الذي تعثر فيه على فرصة عمل هو اليوم الذي تبدأ فيه البحث عن عمل آخر، فعليك أن تجعل الفرص دائماً متاحة أمامك. نعم التفاؤل والأفكار الإيجابية مطلوبان بشدة، لكن هذا لا ينفي إمكانية حدوث معوقات وتداعيات يجب الاستعداد لها مسبقاً، فالطريق ليس مفروشاً بالورود. اجعل لنفسك دائمًا خطة بديلة، بل أكثر من خطة واحدة.

المفتاح التاسع: الصبر
كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما استسلموا. الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان كل شيء. ويكفينا النظر في القرآن وتدبر مغزى عدد مرات ذكر الصبر والصابرين والصابرات لنعلم أن عدم الصبر هو أحد أسباب الفشل، لأنك قبل النجاح ستقابل عقبات وموانع وتحديات مؤقتة، لن يمكنك تخطيها ما لم تتسلح بالصبر.
للصبر قواعد هي العمل الشاق والالتزام، حتى يعمل الصبر لمصلحتك. لا تيأس، فعادة ما يكون آخر مفتاح في سلسلة المفاتيح هو الذي سيفتح الباب.

المفتاح العاشر: الانضباط وهو أساس التحكم في النفس
جميعنا منضبطون، فنحن نشاهد المفسديون يومياً بانتظام، لكننا نستخدم هذا الانضباط في تكوين عادات سلبية مثل التدخين والأكل بشراهة… بينما الناجحون يستعملون هذا الانضباط في تحسين حياتهم والارتقاء بمستوى صحتهم ودخلهم ولياقتهم. العادات السيئة تعطيك اللذة والمتعة على المدى القصير، وهي هي التي تسبب لك الألم والمرض والمعاناة على المدى البعيد. إذا لم تكن منضبطاً فتداوم على الرغبة في النجاح وتتسلح بالإيجابية بشكل يومي وبحماس قوي فحتماً ستفشل.
الانضباط الذاتي هو التحكم في الذات، وهو الصفة الوحيدة التي تجعل الإنسان يقوم بعمل أشياء فوق العادة، وهو القوة التي تصل بك إلى حياة أفضل، فالمثابرة تقضي على أي مقاومة.

ختم الدكتور إبراهيم كل مفتاح من هذه المفاتيح بهذه المقولة:
عش كل لحظة كأنها الأخيرة، عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.



في الاخير احب ان اقول ليس هذا الا ملخص بسيط لبعض ما ذكرة الكتاب واتمنى من الجميع ان تقراء الكتاب وتقتنية لانة بالفعل قيم ويحمل الكثير من الفائدة

اتمنى للجميع التوفيق

اخوكم طلال

[عقلي هو فلسفتي]

---------× اسم الكتاب

×.مائة طريقه لتحفيز نفسك.×

100
Ways to
Motivate Yourself



---------× المؤلف

×.ستيـــــــــــــف تشاندلـــــر.×

---------× نبذه عن الكتاب

هذا الكتاب اداة فكرية مختلفه * للوصول بها الى افضل ما عندك
من افكار روحيه وابداعيه ..
يمدك بطاقه ويرفع من روحك المعنويه .. بشكل كبير ..
فيه طرق كثيره .. ورائعه بذكر طريقه من طرق التحفيز
اللي قريتها لاني للحين ما كملت قرايت الكتاب
تقريبا في النص ..
المهم اكثر موضوع شدني واستفدت منه كثير هو
.
.
.
اشعل الديناميت الكسلان
.
.
كان ( هنري فورد ) دائما يوضح لزملائه أنه ليس هناك مهمه
لا يستطيعون القيام بها لو كانت لديهم الرغبة في تفصيل
هذه المهمه الى أجزاء صغيره .
وإذا فصلت مهمةً ما تذكر أن تسمح لنفسك بالقيام بالخطوة
الاولى بالتصوير البطئ بعض الشيء ..وما عليك الا القيام بها
بسهوله وبطء وذلك لانه ليس المهم قدر سرعتك في القيام
بالمهمه ولكن المهم ان نقوم بها .

ومعظم مهامنا الصعبه تبدوا للوهلة الاولى انها لن تنجز فمجرد
التفكير بالقيام بها كامله بمستوى عال من الطاقه كثيرا
ما يكون منفراً بالدرجة التي لا تخلق أي حافز على العمل .

ومن الطرق الجيدة لغرس التحفيز لديك أن تعمل كما لو كنت
أكثر أهل الارض كسلاً
( ولم يكن هذا عملاً صعباً بالنسبه لي !)
فعندما تتقبل انك سوف تقوم بالمهمة باسلوب بطئ وكسول
لن يكون هناك أي قلق أو خوف من بدء المهمة .

وفي واقع الامر فانك قد تستمتع بالدخول في هذه المهمه
كما لو قمت بفيلم كوميدي بالتصوير البطئ وتنساب داخل
العمل كما لو كنت شخصا مصنوعا من الماء .

ولكن الغريب انك كلما كنت بطيئا في بدء شيء ما
أنجزت هذا الشي بسرعه .
فعندما تبدأ التفكير في فعل شيء صعب أو غامر فستعرف
تمام المعرفه بشدة كيف انك لا تريد فعل هذا الشيء
على الاطلاق وبعباره اخرى فان الصورة العقليه التي لديك
عن هذا النشاط وعن القيام به سريعا وبشكل قوي
ليس بالصورة السعيده بما يجعلك تفكر في طرق لتجنب
القيام بالمهمه كلها.

اما فكرة البدء ببطء فهي فكرة سهلة واداء المهمه ببطء سوف
يسمح لك البدء فيها بالفعل وبهذا يتم انجازها .
ومما يحدث ايضا عندما تنساب في المشروع ببطء هو ان الايقاع الطبيعي داخلك سوف يجعلك تنجح مع ما تقوم به
وسوف تندهش من سرعة توقف العقل الواعي عن اتاحة
الفرصة لقيامك بتصرف ما وهنا يقوم العقل الباطن بإمدادك
بالطاقه بشكل ميسور.

لذلك تمهل ابدا بالكسل وسرعان ما ستاخذ مهامك الايقاع البطئ..
فالديناميت يعيش داخلك فلا تتعجل في اشعاله
فهو يشتعل كعود كبريت يتم إشعاله ببطء .
بصراحه هذا الموضوع عجبني كثير
وما قدرت اختصر اكثر من كذا
وان شاء الله تكونوا استفدتوا ..
.
.
.
.
يـــــ ـــ ــــ ــــتــ ـــ ــ ــــبـ ــ ع

الكتاب حقاً راااااااائع وقد اطلعت على اجزاء منة وكانت في غاية المتعة ولفائدة وان شاء الله سأذهب اليوم لقتنا الكتاب شكراً لكي اختي الرائعة غرام احباب فأنتي في كل لحظة هنا تدهشيني بتميزك ووعيك الرائع اتمنى ان تبقي كذالك

وان شاء الله لي عودة لوضع التلخيصات المهمة عن الكتاب ان سمحتي لي بذالك


شكراً مرة اخرى

اخوكِ طلال

[غرام أحباب]

أشكر غرام احباب على هذه الفكرة الرائعة ..

وشكرا آخر للاستاذ طلال لاضافته الكتاب .

مشكوور اخوي eXpErT

على مرورك الجميل .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الاخ والاستاذ طلال

الف شكر لك على متابعتك .. بجد اشكرك

والله مشاركاتك تسعدني كثيررررررر ..

وبالنسبه لكتاب ( مائة طريقه لتحفيز نفسك )

اكيد اسمح .. انك تطرح اللي تبيه ..

كتاب رائع .. ولازم الكل يستفيد منه ..

الله يجزيك كل خير :63: ..

ولا يحرمنا منك

.
.
.






الأخت الغاليه شذى البحر

نورتي عزيزتي

بانتظار عودتك ..

واعتذر عن التأخير في الرد

...

وتكملت الموضوع بس ان شاء الله بكره برجع

تحيتي .

[غرام أحباب]

---------× اسم الكتاب

×.المزيد من التفكير الايجابي.×


More Positive thinking




---------× المؤلف

×.فيرا بيفر.×

محلله نفسيه ومتخصصه في العلاج بالتنويم المغناطيسي
وخبيره في علم نفس الأسره
وهي مؤلفة كتاب (( التفكير الايجابي ))
يعتبر الجزء الاول . .. مو بالضروره تكون قرات التفكير الايجابي
عشان تقرأ (( المزيد من التفكير الايجابي ))
بس كتاب الاول رااائع قريته من سنه ..



بس للاسف هو مو معايا اللحين ..
ما اقول غير انه لازم تقروه ..
اكثر شي عجبني فيه التمارين اللي فيه كانت روووعه
.. ومفيده ..

---------× نبذه عن الكتاب

في هذا الكتاب .. تساعد (( فيرا بيفر )) على التخلص من مخاوفك والكف عن التقليل من شانك
وتحمل مسؤولية تصرفاتك .. الخوف من الانتقال الى مرحله جديده .. التفاؤل.. التشائم ..
والاهم من كل ذلك ان تتحلى بالشجاعه لقول (لا )
كتاب قرأت منه البدايه ووجدته ممتع ومفيد ..
وكمان اللحين لها كتاب جديد اسمه (( السعاده الداخليه )) اذا ماني غلطانه :76:
.
.
.
.
.


يلا ووينكم يااعضاء حرام عليكم

وين كتبكم ...؟؟؟:76:

[عقلي هو فلسفتي]

---------× اسم الكتاب

×.المزيد من التفكير الايجابي.×


More Positive thinking




---------× المؤلف

×.فيرا بيفر.×

محلله نفسيه ومتخصصه في العلاج بالتنويم المغناطيسي
وخبيره في علم نفس الأسره
وهي مؤلفة كتاب (( التفكير الايجابي ))
يعتبر الجزء الاول . .. مو بالضروره تكون قرات التفكير الايجابي
عشان تقرأ (( المزيد من التفكير الايجابي ))
بس كتاب الاول رااائع قريته من سنه ..



بس للاسف هو مو معايا اللحين ..
ما اقول غير انه لازم تقروه ..
اكثر شي عجبني فيه التمارين اللي فيه كانت روووعه
.. ومفيده ..

---------× نبذه عن الكتاب

في هذا الكتاب .. تساعد (( فيرا بيفر )) على التخلص من مخاوفك والكف عن التقليل من شانك
وتحمل مسؤولية تصرفاتك .. الخوف من الانتقال الى مرحله جديده .. التفاؤل.. التشائم ..
والاهم من كل ذلك ان تتحلى بالشجاعه لقول (لا )
كتاب قرأت منه البدايه ووجدته ممتع ومفيد ..
وكمان اللحين لها كتاب جديد اسمه (( السعاده الداخليه )) اذا ماني غلطانه :76:
.
.
.
.
.


يلا ووينكم يااعضاء حرام عليكم

وين كتبكم ...؟؟؟:76:

في كل مرة تضعين فيها كتاب تثبتين لي روعة ثقافتك وروعة وعيك فأنا على اتم الاعتقاد بأن من يقتني تلك الكتب الموضوعة سيكون ذالك الشخص الناجح ولوعي حقاً كتب قيمة ورائعة اتمنى ان يستفيد منها كل من يقتنيها واتمنى من الجميع ان يجرب فقط قراءة مقدمة كل كتاب من الكتب الموضوعة وسيرى انة سيشتري او يقتني الكتاب على الفور فالكتب لها سحرها وتأثيرها

شكراً اختي غرام احباب لكل ما تبذلينة ...ولنا تواصل

[عقلي هو فلسفتي]

من الكتب الرائعة التي انصح بها الجميع كتاب ((ادارة العقل)) حيث انة كتاب رائع وهو مرجع ضخم يحمل معلومات وتقنيات وتطبيقات تساعد الانسان على ادارة عقلة لتغيير حياتة بشكل رائع الكتاب حقاً قيم وسيعني الكثير لمن يقتنية

[IMG][/IMG]


نبذة بسيطة عنة :

تجد في هذا الدليل طرائق عملية لتحسين العديد من أوجه حياتك من ناحية تأثيرها على علاقاتك وعلى حالتك المزاجية وصحتك وعملك كذلك ، وقد قام بتطوير هذه الطرائق العملية مجموعة من الأفراد الذين عانوا الإجهاد والتوترات الحياتية ، كما أن بإمكانك أن تجد العديد من الأفكار عن كيفية الارتقاء بحياتك . الافكار التي تجعلك ترى العالم بشكل مختلف بشكل ايجابي وايضاً تقنيات لتقوية الذاكرة ولتحكم بها ولأستفادة منها بشكل رائع وتقنيات كثيرة فالكتاب كبير ولمعلومات ولروائع التي بداخلة اكبر
تأليف : جيلان بتلر وتوني هوب
الناشر : مكتبة جرير

[غرام أحباب]

بصراحه انا لسه في طور التغيير ..يعني مو ذاك الشي ..
ومن فتره ما كنت احب اقرا هذا النوع من الكتب .. ابداً ما تعجبني ..
الين يوم رحت المكتبه ..
وصرت اقلب في هذي الكتب .. واشتريت كم كتاب ومن يومها صرت لازم من فتره لفتره اروح واشتري غيرها
بس الواحد يستفيد منها كثير .. اهم شي انك تطبق اللي تقراه ..
احيانا اعيد اقرا الكتاب مره ثانيه او جزء معين فيه .. واحس اني اول مره اقرائه ..
لاني اكون قرئته مجرد قرائه.. وما احس اني استفدت منه كما يجب ..او ماني قاعده اطبق .. وهذا اهم شي ..
التطبيق وانك تستفيد من كل كلمه تقرائها..
.
.
.
واشكرك اخوي طلال على طرح كتاب (( ادارة العقل ))
كتاب رائع وان شاء الله راح اقتنيه في اقرب فرصه ..
يـ ع ـــطيك ألف ع ـــــافيه
.
.
.
كتاب اليوم كتاب راااااااااائع .. <<<< تكلم نفسها




---------× اسم الكتاب


×.أيقظ قواك الخفيه .×


AWAKEN THE GIANT WITHIN



---------×المؤلف


×. أنتوني روبنز .×

كان هذا الكاتب قبل حوالي 10 سنين حارس بنايه
فاشل في حياته .. ولديه شهاده ثانويه فقط
و كان مسيطر على قوته الخوف والوحده..
والان انتوني روبنز الخبير المتميز في علوم الاداء المتفوق ...
وهو الكاتب المشهود له على نطاق واسع بخبرته النفسيه ..
يملك كل شي ( صاحب ملايين يعني :66: )
وكانت بدايته رغبه منه في التغيير
وان يكون الشخص الذي يريد ..

قال تعالى : ( إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ )

---------× نبذه عن الكتاب


يبين لك هذا الكتاب أكثر اساليبه واستراتيجياته فعاليه فيما يخص التحكم بعوطفك .. جسمك .. علاقاتك.. امورك الماليه .. أي بمختلف جوانب حياتك
يقدم لك برنامجا يقودك من خلاله خطوه خطوه .. ويوفر لك الدروس الاساسيه التي تساعدك على التحكم بحياتك وهو بهذا يمنك من اكتشاف اهداف حياتك الحقيقيه
ويدلك كيف يمكنك ان تسيطر على امور حياتك بحيث تتحكم بكل القوى التي من شأنها ان تشكل مسار حياتك ..

صحيح الكتاب طويل شوي 559 صفحه
بس لمــــا تفـــك ما حــــتسك

.
.
بجد كتاب قمه في الروعه ..
واعتقد بعد ما تقروا بدايه هذا الكاتب كيف كان وكيف صار !!
راح تتأكدوا ان ما في شي اسمه مستحيل
.
.
تحيتي لكم