مجهود كبير ورائع منكما اخوتي
انور الماس و حنان ...
ولكن ..
لي ملاحظة بسيطة اود ان اكتبها ارجو ان تلقى قبول لديكم ...
لقد اشرتم لبعض اسماء ادوية للعلاج النفسي ...وهذا امر رائع واجتهاد كبير من شخصكما ..
ولكن .. كلنا نعلم ..
فلن يتناول احداً هذا الدواء الا بأستشارة الطبيب !!
لذا حبذا لو اضفتم بعض الماكولات مثل الخضار .. او الفواكة .. وما هي فوائدها بالعلاج النفسي ..
مثلاً ..( الليمون ) يهدئ الاعصاب ..وغيره
اشياء في متناول الجميع ..
ومن السهل الوصول اليها ..
ليس شرطاً ان تكون ماكولات ..
قد ربما افعال (حركات ) معينه تفيدنا اكثر من الادوية ..
لكي نستطيع ان نستفيد من اكبر قدر من هذا المجهود الجبار ..
في الاخير ..
اشكركما على هذا المجهود الرائع ..
وعذراً على المداخلة الزننه (;
خالص الود ...
Bookmarks