أفادت دراسة جديدة بأن رفع الأثقال والرياضة الهوائية قد تساعد في إبطاء مشاكل تدهور الذاكرة. فقد وجد باحثون في كندا أن تدريبات المقاومة كرفع الأثقال تحسن الأداء في الاختبارات المتعلقة بقرارات تعارض المصالح والانتباه والذاكرة في الأشخاص المصابين باعتلال إدراكي بسيط.

المزيد...