- ركز بصرك على الأربع نقاط الصغيره في وسط الصورة لمدة 30 ثانية أو أكثر حتى توضح بشكل أفضل.
- ثم اغلق عينيك وأمـل رأسك الى الخلف .
- ابق عينيك مغمضتين وسترى دائرة من الضوء .
- استمر في النظر الى الدائرة وعيناك مغمضتان .
بعدين رح تتفاجئو لما تغمضو عيونكم رح تظهرلكم صورة رجـــــــال
يالله غمضو عيونكم وفتحو وعلموني
Bookmarks