نصــــــــــــــائح تهمك‏ !!!

[ياما قسا قلبك]

Health - Important Tips

صحه - نصائح مهمة


1 - Answer the phone by LEFT ear.

أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



2 - Do not drink coffee TWICE a day.

لا تتناول القهوة مرتين في اليوم



3 - Do not take pills with COOL water.

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد



4 - Do not have HUGE meals after 5pm.

أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء



5 - Reduce the amount of OILY food you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك



6 - Drink more WATER in the morning less at night

تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً


7 - Keep your distance from hand phone CHARGERS.

أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن



8 - Do not use headphones earphone for LONG period of time.

لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن



9 - Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.

أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً



10 - Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping.


لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم


11- When battery is down to the LAST grid/bar* do not answer the phone as the radiation is 1000 times .

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة


Forward this to those whom you CARE about !


أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم



<<< منقــوـوـول مــــن الايميــــلـ >>>

[محمدالبعداني]

شكراً على النصائح

[ياما قسا قلبك]

شكراً على النصائح

العفووو

ثانكس عالتواجد في موضوعي

[مراد علم دار]

نصائح جميلة ولكن الاكثر من هذه النصائح لا نطبقها بالفعل
تحياتي