هذي نصائح للشباب واتمنى انهم يلتزمون فيها للمحافظه على جمالهم::69:
1 - لا تنام على وجهك لانه اللي فيه كافيه <<< كفايه كوارث
2- لا تطيل النظر للمرآه <<< كفايه صدمات خخخخ :61:
3- لف وجهك دائما بغتره او شال عن لفحات البرد <<< عشان ترحم الناس خخخخ
4- حط صورة واحد شين في جيبك شارون مثلا عشان تحس بالثقه وان في ناس اشين منك <<<<
5- لا تدع الشكوك تساورك عند نظر احداهن اليك فهي بالتأكيد معجبه بجاذبيتك (اي هين تلقاها تقول الحمدلله والشكر )
6- اخلط مقدار ملعقة شاي صغيره سدر مع ملعقة صغيره زيت تشحيم وادهن خشمك يوميا
7- حاول ان تضع فوطه بارده على وجهك يوميا لمدة ساعه او يكفي ادخل راسك بالثلاجه نص ساعه <<< الافضل انك تدخل راسك بالثلاجه .. واذا تبي نصيحتي... ادخل في الثلاجه بكبرك
8- عليك بممارسة رياضة التزلج على الجليد واذا لم تتوفر مارس لعبة طرقعة الاصابع تفيد تمرين اليدين <<< هــــع
:69:
9- ابتعد عن الانفعالات لان ثبت علميا ان الزعل يسفط الوجه<<< بس انا من رايي انكم تكثرون منها
10- نوع في اكلك وتناول كميه من الدبس بكثره بين الوجبات <<< بليز طبقو هذي وكثروا منها
11- وأخيرا اشرب الماء بكثره وكل فواكه مثل الفراوله والحبحب <<< هذا اهم شيء خخخخ عشان صحة بشرتك
اتمنى ان الشباب مايزعلون ويتقبلون الموضوع بروح رياضيه. ..
Bookmarks