الشاي الأخضر فوائدهـــ عظيمهـــ

السلام علكم و رحمة اللهـ و بركاتهـ

http://geniuscook.com/wp-content/upl.../green-tea.jpg

الشاي الاخضر
اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم.
الاسم العلمي : camellia sinensis
الاسم الشائع : Green Tea
الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشاي الأسود يعمل أيضًا من هذا النبات * لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت .
الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان * الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
تبين بعض التقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة من التطور * متضمنا بروستاتا * المعدة و سرطانات المريء .
يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة كبوليفينولز * التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .
وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.
ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل

http://geniuscook.com/wp-content/upl.../green-tea.jpg
موضوعك رائع
فعلا فوائد مهمه جدا
وانا من مدمنين الشاى بانواعه واشكاله
تحياتى وتقديرى لك
ومنتظرين جديدك
نادين

شكرا اختي

راااائع

مشكوووووورين نادين
صخر اليريمي

تحيتي لكم

شكرا حببتي دلع بصراحه
موضوعك قيم
وفعلا الشاي له فوائد متنوعه الله يعطيك العافيه

معلومات قيمه جدا

مشكوره اختي

ودمتي بود

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافية
بس ودي اوضح معلومة
رغم فوائد الشاي
لا يفضل شربه بعد الاكل لمدة ساعتين
لانه يمتص الحديد من الغذاء
والكل يعرف فوائد الحديد

مرة ثانية شكرا على الموضوع الرائع