كل يوم معلومة

توصلت دراسة جديدة الى أن الصيام ثلاثة ايام فقط يجدد جهاز المناعة بأكمله لأنه يحفز الجسم على انتاج كريات دم بيضاء جديدة .

• الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات والأحماض الأساسية كالأسماك والمأكولات البحرية، تحسن النشاط الذهني للإنسان وترفع معنوياته وتشعره بالسعادة .
  
  
  
  
  

• من حفِظ عشر آياتٍ من أول سورة الكهف ، عُصِم من الدجال .
  
  ( عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ مَنْ حَفِظَ عَشْرَ آيَاتٍ مِنْ أَوَّلِ سُورَةِ الْكَهْف عُصِمَ مِنَ الدَّجَّالِ )
  {صحيح مسلم}
  
  
  
  

• من السيرة النبوية : ما حُفظ عن رسول الله أنه تكبر على أحد ، أو فاخر بنفسه أو مكانته ، وقد نال أعلى المنازل ، وحظي عند ربه بأكبر المقامات .
  
  
  
  

يظن بعض الأشخاص أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام ، وهذا اعتقاد خاطئ، لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم، لذا تقوم الكلية بالتخلص منها بعد ساعات قليلة من شربها*

الصيام هو الوسيلة الوحيدة الفعالة التي تقوم بطرد السموم المتراكمة في البدن نتيجة المحيط الملوث .