الشَعَر: أمراضه والعناية به بالطب البديل أنواع الشعر
الشَعَر: أمراضه والعناية به بالطب البديل أنواع الشعر
الشعر الدهني:
حيث تكون نسبة الدهون عالية ويكون ملمس الشعر ذا ملمس ناعم وذا منظر جيد، طريقة الاعتناء به لا تتم عن طريق الكيماويات وإنما يعمل له حمام بالعسل في الشهر مرة، ويمكن استعمال نبات السدر في تنظيفه ونبات الحنة في التخفيف من الدهون العالية التي لها خاصية التجفيف.
سلاااااااااااااااااااااام
الشعر الجاف:
حيث تكون نسبة الدهون قليلة يكون ملمسه خشن يابس، طريقة الاعتناء به بغسله بحمامات الزيت وذلك لتعويض النقص الدهني مع عدم استعمال الكيماويات التي تؤثر سلبا عليه وتزيده جفافا.
الشعر العادي:
وهذا أفضل أنواع الشعر حيث خير الأمور الوسط فهو ليس بالدهني وليس بالجاف.
أمراض الشعْر
امراض الشعر عديدة لكن اهمها: سقوط الشعر، تجعد الشعر، تقصف الشعر،خشونة الشعر، الثعلبة، الصلع، تشقق الشعر.
أسباب أمراض الشعر بشكل عام:
- وجود خلل في التغذية التي تكمن في عدم اكتمال المواد التي يحتاجها الجسم كالاعتماد على النشويات بشكل عام وإهمال البروتينات.
- تعرض الجسم للضعف المفاجئ نتيجة الأمراض والحميات أو أثناء الحمل والرضاعة، وكذلك عند اتباع ريجيم قاس ولفترة طويلة أو لعدة فترات متقطعة.
- تعرض الإنسان للإرهاق النفسي والجسمي وعدم انتظام الحياة بشكل يسمح للجسم أن ينال كفايته من الراحة والنوم.
- التعرض للقلق المستمر من زيادة الحساسية تجاه المواقف لدى الإنسان مما يؤدي إلى نشوء عادات سلوكية ضارة، كجذب الشعر أو نتف خصلاته، أو نتف الشوارب بالأصابع أو القضم.
- تعرض الشعر فترات طويلة إلى عوامل الطبيعة التي تؤثر سلباً عليه كالشمس والماء المالح وعدم العناية به في تلك الفترة.
- لبس الباروكة(الشعر المستعار) بصفة دائمة أو تغطيته لفترات طويلة مما يمنع عنه الشمس والهواء وهذا الأسلوب مضر جدا بصحة الشعر.
استعمال الصبغة والتلوين أو الكي أو التجعيد أو تعرض الشعر المستمر إلى السيشوار أوالمكواة دائما وخاصة لدى السيدات اللاتي يأخذن هذا الأمر عاده يومية (الكوافير).
- عدم العناية الكافية بالشعر وتغذيته عن طريق الحمامات الزيتية وإنعاشه.
العناية بالشعر بشكل عام
- التغذية الجيدة المحتوية بشكل عام على كافة العناصر الغذائية وخاصة الفيتامينات والبروتينات وخاصة في مراحل الحمل والرضاعة لما لها من تأثير كبير على السيدات.
- عدم اتباع ريجيم قاسٍ يعتمد على عناصر غذائية ويغفل أخرى.
- محاولة التغلب على القلق وتجاوز المنعطفات الحياتية.
- تنظيم الحياة ومواعيد الغذاء والنوم والراحة بحيث يكفل الراحة التامة للجسم.
- العناية بالشعر بصفة دائمة.
- القضاء على قشرة الرأس ومقاومتها لما لها من تأثير سلبي على الشعر.
- مقاومة الإمساك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف والإكثار من الأغذية التي تحتوي على اليود وفيتامين ث.
- تسريح الشعر بشكل عكسي يوميا لعدة مرات وذلك لتنشيط الدورة الدموية.
العناية بالشعر حسب نوعيته:
- الشعر الدهني: يفضل غسله مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا لأنه يلتقط الغبار بسرعة، وعدم استعمال اية محاليل التي تتبخر بسرعة لإزالة الدهنية من الشعر، استعمال الأعشاب المخصصة لذلك، مع عدم تعريض الشعر الدهني للهواء كثيرا.
- الشعر الجاف: يفضل غسله بالشامبو الذي يحتوي على نسبة زيت عالية، عمل حمام زيتي على الأقل كل شهر مرة، تنظيفه من القشرة بغسله أسبوعيا بالشامبو المقاوم للقشرة.
- الشعر العادي: يفضل غسله بالشامبو الذي يحتوي على نسبة زيت لتجنب ظهور أي جفاف، واستعمال الكريمات المغذية لذلك، مع استعمال الشمبوات التي تحتوي على زيت الغار أو زيت الزيتون بماء دافئ.
حمام الزيت
عادة ما تستخدم الزيوت الطبيعية والنباتات والأعشاب لتطرية الشعر وتعويضه عن الإفرازات الطبيعية أو الجفاف الذي يصيب الشعر نتيجة تعرضه للمواد الكيميائية عند التلوين وغيرها التي تُعمل للشعر، ويعمل حمام الزيت عادة للشعر الجاف والعادي، أما الدهني فلا حاجة له بذلك وإنما يفضل استعمال المستحلبات المنعشة له.
الإرشادات التي يجب إتباعها عند إعداد حمام الزيت
أن تكون كمية الزيوت المعدة قليلة حتى لا تتعرض للتلف.
تحفظ الزيوت في مرطبان في مكان بارد لحين الاستعمال.
التأكد من جودة الزيوت المستخدمة وصلاحيتها.
التأكد من نوع العشبة المستخدمة وجودتها حتى لا تكون النتائج عكسية.
خطوات استعمال حمام الزيت
لا بد أن يكون الشعر نظيفا تماما.
تغطى الملابس بمنشفة حتى لا تتعرض للتلوث.
توزع كميات قليلة من الزيت على كافة أجزاء الشعر حتى يتشرب تماما.
تفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع لتحريك الدورة الدموية.
يلف الرأس بواسطة منشفة.
دائما وأبدا لا يترك حمام الزيت على الشعر أكثر من ثلاث ساعات.
يغسل الشعر جيدا بعد حمام الزيت ويستعمل مرطب الشعر بعد ذلك.
أنواع حمامات الزيوت
حمام الصبّار
الخليط: 100غم من زيت النرجيل، 100غم عصير ورقتين من الصبار، 50غم زبده غير مملحة، 10 لانولين.
التحضير: يوضع الزيت على نار هادئة ثم تضاف إليه الزبدة إلى أن تذوب تماما ثم تضاف بقية المواد ويترك لمدة 10 دقائق على النار ويترك المزيج حتى يبرد ثم يوضع في مرطبان زجاجي لحين الاستعمال.
الاستعمال: يدلك الشعر وفروة الرأس جيدا ويترك لمدة ثلاث ساعات ثم يغسل ويرطب بكريم مرطب بعد ذلك.
حمّام الأعشاب المتنوعة
الخليط: 10 غم من السابله، 10 غم من الماسكه، 10 غم ساق الحمام 50 غم من زيت الزيتون.
التحضير: يدفأ الزيت على نار هادئة، ثم تضاف الأعشاب ويترك على نار هادئة جدا مع التقليب لمدة من 10-15 دقيقة ثم يوضع في وعاء زجاجي بعد أن يبرد لحين الاستعمال.
الاستعمال: يدهن منه يوم بعد يوم وقبل الحمام بثلاث ساعات.
حمام الزيتون
الخليط: 30 غرام ورق زيتون 100 غم من زيت الزيتون
التحضير: توضع على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة، ثم يصفى المزيج ويبرّد ثم يعبأ في أوان زجاجية لحين الاستعمال.
الاستعمال: يستعمل كحمام زيتي.
حمام الصنوبر والخروع
الخليط: 50 غم زيت خروع من نوعية جيدة شديد اللزوجة، 20 غم فزالين، 20 غم زيت صنوبر، 5غم زيت حبهيل.
التحضير: يذوّب الفازالين ويضاف على البنود الأخرى ثم تحفظ في أوان زجاجية لحين الاستعمال.
الاستعمال: حمام زيتي
حمام العسل
الخليط: 50 غم من العسل20، غم من زيت الزيتون
التحضير: بعد خلط المقادير جيدا يدفأ الخليط، يترك حتى يبرد
الاستعمال: يستعمل للتو بعد أن يبرد كحمام زيتي لجميع أنواع الشعر فقط للشعر الدهني تخفف نسبة الزيت.
حمام الزيت الذهبي
الخليط:50 غم لكل من زيت جرجير، زيت زيتون، زيت صبار، زيت جوز هند، زيت ثوم بدون رائحة، زيت آس 20 غم من زيت الخروع الثخين، بعض نقاط من زيت حبهيل.
التحضير: تخلط الزيوت جميعا جيداً وتحفظ في أوان زجاجية لحين الاستعمال.
الاستعمال: يستعمل الخليط كحمام زيتي ويراعى عدد المرات بالنسبة للشعر الدهني.
حمام الزيت السحري
الخليط: صفار بيضه واحده، 20غم زيت زيتون فلسطيني.
التحضير: يخفق صفار البيض مع الزيتون جيداً.
الاستعمال: تدهن أصول الشعر لمدة ساعة تقريبا، ثم يغسل بالماء الدافئ أولا ثم بالماء البارد.
حمام الريحان
الخليط: 50غم زيت ريحان، 30 غم زيت حلبة.
التحضير: يخلط الزيتان مع بعض جيدا ويعبأ في قوارير لحين الاستعمال
الاستعمال: يستعمل كحمام زيتي.
حمام الزيت العجيب
الخليط: 50 غرام من زيت جوزالهند، 50 غرام زيت زيتون، 50غرام من زيت الخروع الثخين.
التحضير: تخلط الزيوت جيداً، وتعبأ في أوان زجاجية.
الاستعمال: يدهن به الشعر وأصوله من المساء حتى الصباح ويدفأ الشعر بلفه بقطعة قماش من صوف أو أية حاجة أخرى، يعتبر هذا أقوى حمام زيتي لعلاج خشونة الشعر وإن شاء الله في أقرب فرصة يكون الشعر أصبح ناعما وإذا اُستعملت علاجيا تستعمل يوماً بعد يوم أما بالنسبة إذا أخذت كحمام عادي ثلاث مرات في الشهر تكفي.
وصفات من أجل تشققات الشعر
- تؤخذ كمية من زهور الخطمي (مغذية للشعر وتمتاز بلزوجة المواد الفعالة الموجودة فيها) وتطحن ثم تغلى في كمية ماء مناسبة وتصفى ثم تُبرد وتدهن منها فروة الرأس لمدة نصف ساعة وتكرر العملية مرتين في الاسبوع.
- تطحن كمية من بذر قطونا وتغلى في كمية مناسبة من الماء وتُدهن به فروة الرأس لمدة ساعه تكرر العملية مرتين في الاسبوع.
- يؤخذ شعير وأملج بنسب متساوية ثم يوضعان في كمية ماء مناسبة ويغلى ويصفى ويدهن به فروة الرأس لمدة ساعة.
- هذه وصفة مهمة لعدم تساقط الشعر حيث أغلبية الناس تشكو من تساقط الشعر وهي مكونة من المواد التالية والمواد متوفرة لدى محلات العطارة: زيت صبار 50 مل، زيت الاملج Amla 50 مل، زيت الاس 50 مل، زيت اللوز الحلو 50 مل، زيت اللادن 50 مل، ساق الحمام (عشبة) 5 غرام، دهن عود 4 نقاط لتطيب الرائحة تخلط جميع الزيوت جيدا وتحفظ في قارورة لحين الاستعمال ودائما تُرج العبوة قبل الاستعمال.
الاستعمال: تستعمل لمدة 15 يوما بمعنى يوم بعد يوم تفرك اصول الشعر من الخليط الزيتي جيدا وتترك من المساء إلى الصباح ثم يُغسل بماء دافئ ويا حبذا نستقر على نوع واحد من الشمبوات وعدم التغيير، أو استعمال الصابون النابلسي، أو صابون الغار.
تركيبة أخرى من أجل عدم التساقط
يؤخذ صفار بيضه مع 15 مل زيت زيتون و15 مل من زيت حبة البركة ويخلط الجميع جيدا ثم تُدهن منه اصول الشعر يوماً بعد يوم ويترك من المساء إلى الصباح وكالعادة يغسل بماء دافىء مع الصابون الطبيعي أو نوع واحد من الشامبو
ومن أجل وقاية الشعر وحمايته من عوامل الجو والمياه يٌستعمل التالي:
دهان الشعر بزيت الزيتون من المساء إلى الصباح مع تغطيته وغسله صباحا بالماء الدافئ والصابون الطبيعي، ثم الإكثار من أكل الجزر أو شرب عصيره.
يدلك الرأس بماء البقلة لمعالجة البثور مع غسيله بمغلي الزعتر.
يمزج عصير الجرجير وكحول نقي بنسب متساوية يدهن به الشعر يوما بعد يوم لمدة 15 يوما.
يغسل الرأس بعصير الليمون لعلاج البثور ويمنع تساقط الشعر.
يغسل الرأس بطبيخ ورق الاس لعلاج البثور والقشور ويمنع تساقط الشعر.
يدهن الرأس بزيت السمسم للتطويل ومنع التساقط.
يدلك الشعر بعصير الليمون بصورة منتظمة يقوى بصيلات الشعر، ويحول دون انتشار الصلع.
ورق الجوز يمكن استعماله كمقو للشعر فيكسبه لمعانا، ويمنحه نعومة كالحرير فان مغلي خمسين غراما منه يفيد في هذه الحالة .
تحياتي
سلااااااااااااااااااااام
