سجل دخولك اليومي بنصيحه اوحكمه عن الصحه...

السلام عليكم هذا طبعاً موضوع من تأليفي ....

الموضوع يبان من عنوانه...

هو أن يكتب نصيحه طبيه او حكم عن الصحه من اللي يحفظها..

وأعتذاري لصاحب الموضوع الأصلي ...

((الوقايه خير من العلاج ))

الصحة تاج على روؤس الأصحـــــــــــــــــــــاء


مشكوور أخي محمد ومن الأوائل أكيد ان شاء الله

دعواتك امتحاناتنا بعد العيد

من جد وجد ومن زرع حصد

شرب الحليب بشكل يومي في الصباح

أأكــــــــل تمر

أشرب قارورة ماء كل صباح .... يبعد منك رائحة الفم الكريهه .... ويطهر وينقي كليتيك ....

أشرب قارورة ماء كل صباح .... يبعد منك رائحة الفم الكريهه .... ويطهر وينقي كليتيك ....

ومشكووووووووووووووور ألف الشكر لتفاعلكم بالموضوع....

تفاحه كل يوم تبقيك بعيدا عن الطبيب

الجزر والبرتقال ...

تقوي نظرك وتطهر المعده...

انتظر الى الجهة الممتلأة من الكأس ..بمعنى

انظر دائماً الى الوجة المشرق في الحياة



كن جميلا ترى الوجود جميلا

مابى وعد خل الوعد للمقادير
لوأضمنك وشلون بضمن ظروفك

اشارت دراسات بريطانيه الى ان:

تناول وجبة افطار صحيه تحتوي على الحبوب الكامله تحسن من مزاجك

وتقلل من الشعور بالقلق والكآبه والتوتر

كما وان شرب فنجان من القهوه اثناء الفطور

ستقلل من الشعور بالكآبه العاطفيه