هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!

http://hh7.net/Dec/hh7net_12916733001.jpg


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
...وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.!
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~


عجبتني المعلومة وحبيت اجيبها لكم love:....واي واحد سقط وهو نايم يقلي :18:

ايه كثير تحصل معي اهتزاز في بدية النوم ..
مشكورة اختي ع المعلومة
ودي

معلومة قيمة ومفيدة

شكرا لكي اختي

تحياتي

لي عوده
تحدث معي كثيراً :)

Quote:

---

Originally Posted by براءة

ايه كثير تحصل معي اهتزاز في بدية النوم ..
مشكورة اختي ع المعلومة
ودي

---

طيب كيف يعني اشرحي لي ....:22:

طيب تحسي انك تسقطي وتصحي مفزوعة ....:11:

شكرا لمرورك العطر براءة ^_^

Quote:

---

Originally Posted by القلم الذهبي

معلومة قيمة ومفيدة

شكرا لكي اختي

تحياتي

---

تحية لك من الأعماق ...
:13:وشاكرة مرورك لأغلب مواضيع قسم الصحة ...

تحدث معي..
وكما ذُكر غالباً عندما أنام وأنا مرهقة أو متعبة..

يسلموو سالي

Quote:

---

Originally Posted by أنيــن

لي عوده
تحدث معي كثيراً :)

---

انتظرك انين (:

Quote:

---

Originally Posted by عيون عربية

تحدث معي..
وكما ذُكر غالباً عندما أنام وأنا مرهقة أو متعبة..

يسلموو سالي

---

والله :11:

يعني نص الاعضاء تجيهم اهتزازات:p

انا الحمدلله والله ماقد حصلت لي ابد ايمكن لإن نومي مرة خفيف :17:

نورتي عيون :13:

دااااائماً أحس بهذا الشعور :52:

ومو مرتبطه بتعب او سهر يعني كذا فجأة

وسمعت من وحده قالت إذا حسيتِ بهذا وما صحيتِ تموتين :52:

أن شاء الله خير :31:

شكرااااااً سالي نقل جداااااااً قيم

.

ايه انا تحصل معي من فترة لاخرى
اقوم وانا مرعوبه بس اواصل نومي عادي
يعني احس اني بطيح وترتعش رجلي فجأة فاقوم مفجوعه :(

سالي ماتحصل معش .؟ < غريبة
اللي نقلتيه الموضوع يقولوا الاغلبية بدون استثناء .
يعني اللي نومه خفيف ماتحصل معه .؟!

Quote:

---

Originally Posted by أمــل

دااااائماً أحس بهذا الشعور :52:

ومو مرتبطه بتعب او سهر يعني كذا فجأة

وسمعت من وحده قالت إذا حسيتِ بهذا وما صحيتِ تموتين :52:

أن شاء الله خير :31:

شكرااااااً سالي نقل جداااااااً قيم

.

---

حتى انتي ...جبتوا لي الشجن يارب تجيني اليوم :18::p

اما تموت هذي قوية الصراحة ...:52:

نورتي ياأسولتي (:

تسلمي معلومة قيمة

Quote:

---

Originally Posted by أنيــن

ايه انا تحصل معي من فترة لاخرى
اقوم وانا مرعوبه بس اواصل نومي عادي
يعني احس اني بطيح وترتعش رجلي فجأة فاقوم مفجوعه :(

سالي ماتحصل معش .؟ < غريبة
اللي نقلتيه الموضوع يقولوا الاغلبية بدون استثناء .
يعني اللي نومه خفيف ماتحصل معه .؟!

---

والله مدري ..بس انا متأكدة انها ماقد حصلت لي :19:

ولا قد حسيت اني اطيح ....

اشوف أختي الصغيرة وهي نايمة تهتز بس ماتقوم..:52:


سبحان الله وربي عجائب ...

Quote:

---

Originally Posted by مداح القمر

تسلمي معلومة قيمة

---

الله يسلمك ...بس قلي انت كمان حسيت انك تطيح وانت نايم :30:

قصدك انطل ايوة والله وتجيني هززة زي الكهربة

:(

حصلت لي كذا مره
احلم كأنه امشي وقدامي حفره او كأني على سطح او مكان مرتفع ماادري
المهم وكأني امشي للمكان الي بطيح منه
واصحى مفزوعه واطرافي متشنجه واقوم وانا اقول : هييييييييييييييئ :52: واتفرج لرجولي اشوف الحفره وينها :)
واتطمن على نفسي انا ماصارلي شي وانه مجرد كابوس

كنت اخاف والله احس كأنه حلم وتفسيره مش كويس واسكت ما اقوله لحد ^_^

الحمد لله طمنتيني

يسلموو

Quote:

---

Originally Posted by بنت يــآفــع

:(

حصلت لي كذا مره
احلم كأنه امشي وقدامي حفره او كأني على سطح او مكان مرتفع ماادري
المهم وكأني امشي للمكان الي بطيح منه
واصحى مفزوعه واطرافي متشنجه واقوم وانا اقول : هييييييييييييييئ :52: واتفرج لرجولي اشوف الحفره وينها :)
واتطمن على نفسي انا ماصارلي شي وانه مجرد كابوس

كنت اخاف والله احس كأنه حلم وتفسيره مش كويس واسكت ما اقوله لحد ^_^

الحمد لله طمنتيني

يسلموو

---

هههههههههههه هذا مو اهتزاز هذا فيلم رعب....
شاكرة مرورك من هنا بنت يافع...^_^

ههههههههههههههههه لما تجي يزبط الواحد برجله وواحده من يداته


شعور مرعب:)

في الأخير طلع أمر عادي يعني مش مرض لا سمح الله

الحمد لله

بس كل ما كملت سطر قلت تفسير تفسير وين لب الموضوع أتاريه في آخر سطر

أشكرك

Quote:

---

Originally Posted by بنت يــآفــع

:(

حصلت لي كذا مره
احلم كأنه امشي وقدامي حفره او كأني على سطح او مكان مرتفع ماادري
المهم وكأني امشي للمكان الي بطيح منه
واصحى مفزوعه واطرافي متشنجه واقوم وانا اقول : هييييييييييييييئ :52: واتفرج لرجولي اشوف الحفره وينها :)
واتطمن على نفسي انا ماصارلي شي وانه مجرد كابوس

كنت اخاف والله احس كأنه حلم وتفسيره مش كويس واسكت ما اقوله لحد ^_^

الحمد لله طمنتيني

يسلموو

---

انتي من عمارة او في حفرة

انا فجئة أحس نفسي طايح في السماء وأطيح أطيح ما ألقى شيء امسك به تخيلي بالله ههههههه والله ابقى اطيح لما يطلع نفسي وروحي ومن قوة الفزع اقفز من فراشي

ولا لما تكوني بحجم الذرة ويجري في من بعيد تحاول تهربي منه ما تقدري اول ما تجي رجله فوقه باقي شعره ويدهسك تصحي

هذه تحصلي مع

وحاجات خرافيه كمان

Quote:

---

انتي من عمارة او في حفرة

---

ههههههههههههههه
مره كأني على السطح ومافي جدار قدامي ومره اتخيل قدامي حفره
المهم اني امشي للهاويه واول ماابدا اطيح افززز مفزوعه :(

أنآ أحلم أني أطيح من آلدرج :20: ..

وتصير معآي إذا نمت زعلآنة أو كنت مريضة =) ..

معلومة حلوة سآلي ..

..:40: } ~

اييييه و الله تحصل معي كثيييييييييييييييييير

اقوم مفزوزة أمسك بالمخدة و لا أي حاجة جمبي أفتكر نفسي بسقط كنت أفكر انه يمكن لأني اوقات اعاني قلق و توتر مستمر تجي هذه الحالة و لكن طلع فشوووش قدك تقولي صحي ههههههه

شكرا سالي على المعلومة الروعة

سالي امانه ماجالك أبداً ..
يبيلي أبات عندك يوم واراقبش هههه
قد صارت لي بس مو دائما ...
بس هالفتره وقت غمضة العين زي النغزات أو تقدرين تقولين هزه ليدي او لرجلي وبعدها اتوتر جداً وأنام ^^

على فكرة لمن أجوع ياسالي انام على طول هههه حطي هذا الشيء براسك عشان تفتكري بيوم من الايام ^_*

شكرا على هذه المعلومات

[

QUOTE=الهاشمية;1606808]ههههههههههههههههه لما تجي يزبط الواحد برجله وواحده من يداته


شعور مرعب:)[/QUOTE]

هههههههههه حلوة :d

Quote:

---

Originally Posted by الصـامد

في الأخير طلع أمر عادي يعني مش مرض لا سمح الله

الحمد لله

بس كل ما كملت سطر قلت تفسير تفسير وين لب الموضوع أتاريه في آخر سطر

أشكرك

---

كويس ههههههههه عادني كنت مجهزة لانتقادك المعتاد:d

العفو ...:57:

Quote:

---

Originally Posted by البتــول

أنآ أحلم أني أطيح من آلدرج :20: ..

وتصير معآي إذا نمت زعلآنة أو كنت مريضة =) ..

معلومة حلوة سآلي ..

..:40: } ~

---

اما الدرج ....تكسير عظام خخ:d

انتي الأحلى بتوووول :9:

Quote:

---

Originally Posted by مس جيجي العطار

اييييه و الله تحصل معي كثيييييييييييييييييير

اقوم مفزوزة أمسك بالمخدة و لا أي حاجة جمبي أفتكر نفسي بسقط كنت أفكر انه يمكن لأني اوقات اعاني قلق و توتر مستمر تجي هذه الحالة و لكن طلع فشوووش قدك تقولي صحي ههههههه

شكرا سالي على المعلومة الروعة

---

حتى انتي ياجيجي :11:

هه المخدة لها فوائد تعتبر من سبل الإنقاذ في بعض الأحيان :32:

انتي الأروع جيجي :9:

Quote:

---

Originally Posted by حنــــان

سالي امانه ماجالك أبداً ..
يبيلي أبات عندك يوم واراقبش هههه
قد صارت لي بس مو دائما ...
بس هالفتره وقت غمضة العين زي النغزات أو تقدرين تقولين هزه ليدي او لرجلي وبعدها اتوتر جداً وأنام ^^

على فكرة لمن أجوع ياسالي انام على طول هههه حطي هذا الشيء براسك عشان تفتكري بيوم من الايام ^_*

---

و

ترى بجد والله ماتحصل لي ...ايش يعني انسانة مش طبيعية :22:

اما الهزة دي هههههههههههه شلوش ياحنان :d

لا بعمل حسابي لاتخافي (;

أشكرش أختي الغالية :9:

Quote:

---

Originally Posted by ميناء السماء

شكرا على هذه المعلومات

---

العفو ...ذكرتيني بالموضوع :22: