22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
http://up.cyemen.com/uploads/images/...5617598b93.gif
يسعد ايامكم بنات
بعد ما خلصنا وعرفنا نوع بشرتنا وايش هي الاحتياجات العامه لكل بشره
اليوم نبغى نعرف طريقة العنايه بالبشره
http://www.cyemen.com/vb/imgcache/2/3364alsh3er.gif
[OVERLINE]
أولا[/OVERLINE]
وقبل اي شي لازم نعرف ان جمال وصحة البشره اساسها التغذيه الداخليه
||يعني لازم كل يوم ناكل خضراوات وفواكه عشان الفيتامينات والمعادن اللي يحتاجها جسمنا وهي افضل من كبسولات الفيتامينات ومافي وجه مقارنه
||شرب الماء خصوصا اللي ما يغني عنه شرب السوائل مثل الشاي والقهوه والعصاير
ما تغني عن الماء لأنو الماء لوحده يستفيد منه الجسم أكثر و ما يضطر جسمك يتعالم معه قبل ما يستخدمه في العمليات الحيويه في جسمك
وهو مهم لأخراج السموم من الجسم و لرطوبة الجلد ونقائه
هذا اولا التغذيه الداخليه
اما [OVERLINE]
ثانيا[/OVERLINE]
هو العنايه بالبشره بالكريمات والخلطات والترطيب الخارجي وهذا أمر ضروري كمان
أول خطوة في برنامج العنايه بالبشره
http://www.cyemen.com/vb/imgcache/2/3364alsh3er.gif
••
»العنايه اليوميه والأسبوعيه«•
•
1- وهي بتنظيف البشره بالحليب المنطف أو احد الأقنعه الطبيعيه وراح اذكر لكم مجموعه منها أو الغسول الخاص بالوجه
وخصوصا اللي تنام بالمكياج أكبر غلط لو بتموتين تعب مسحي المكياج وقعي قتيله على سريرك
2- وبعد القناع استخدمي تونك موجود منه انواع كثيره في الصيدليات
أو ماء الورد وهذا افضل من التونك لأن ماء الورد ينعم البشره وينعشها ويصغر المسامات وبشكل طبيعي خصوصا لما يكون بارد ومفيد لحب الشباب
3- اعملي حمام بخار لبشرة وجهك مره في الشهر و مرتين للبشره الدهنيه لكن البشره الحساسه ما يناسبها البخار ..وراح اوضح طريقته
4- الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ..استخدام الكريمات المرطبه واللي تحتوي على زبدة الشيا او زبدة الكاكاو أو فيتامين E (هـ) وخصوصا في الليل
5- العينين لا تنسيهم من الترطيب والتظيف ومنظفات العين مش هي نفسها منطفات البشره فا الحليب اللي تستخدميه لبشرة وجهك ورقبتك
ما يصلح تنظفي فيه عيونك إلا لو كان حليب طبيعي مثلا عملتيه مع ماي ورد ونظفتي فيه بشرة وجهك والرقبه و محيط عينك فا هو عادي لأنو طبيعي
6- حذاري تنظفي عيونك بالمناديل الورقيه ما تناسب وقاسيه على بشره العين الرقيقه خصوصا وحتى على بشرة الوجه
والأنسب بقطنه يا حلقات القطن تلاقيها بالصيدليات ومحلات التجميل أو بكرات القطن لكن مناديل لااااااااااااااااا
http://www.cyemen.com/vb/imgcache/2/3365alsh3er.gif
7- واااااقي الشمس لا تستهينون فيه خصوصا لنا بالدول العربيه ودوري حاجه تكون قوته اكثر من 15 لأنو لا يسمن ولا يغني من جوع
على الأقل شوفي لك واقي شمس لا يقل عن 70 قوته وحتى لو لقيتي 100 قوته فلا يعني انو انتي محميه 100%
8- لا ننسى بشرة الجسم تحتاج ترطيب وتقشير وعنايه مثلها مثل بشرة الوجه وراح اجيب خلطات مقشره طبيعيه للجسم لكن افضل شي للعنايه ببشرة الجسم اليوميه انو في الأستحمام
تستخدمي ليفه خشنه وتدعكي الجسم بشكل دوائر كبيره نوعا ما عشان تنشطي الدوره الدمويه وبعد الأستحمام والجسم رطب خذي زيت لوز مر خفيف مو تليصين جسمك يعني نقط و حركي
كنك تحطي كريم مو تزيتي جسمك وزيت اللوز مفيد لعلامات التشقق في الجلد يخففها وكمان يفتح الجسم ويخلي البشره ناااااااااعمه
9- قطعتي بطاطس عصرتي ليمون قشرتي برتقاله ولا اكلتي برتقاله ولا خيار اكلتيه ترمي القشر أو راس الخياره
طبعا لااااااااااا
عند امي قاعده وهي الليمون والبرتقال وماشابه من خيار وبطاطس لازم نحللها ونستفيد منها من قلب ورب
دعكي بالقشور يدك وجهك لا ترمي القشور نهااائيه حللي الحاجه تحليل زين :)
وبعد ما تدعكينها اتركي بشرتك شوي 10 دقايق تاخذ الفائده وبعدين روحي اشطفيي وجهك وحطي مرطب
والبطاطس حطي القشور في ماء وخليها في الثلاجه شوي تبرد وبعدين حطيها على عيونك للهالات شي حلو << ماعملتها إلا مرتين
هذا كلام عام وخطوات عامه تقريبا لو نسيت شي اسئلوني عنه وارجع اكتبه لكم
يتبع بخار الوجه انتظرونا
http://www.cyemen.com/vb/imgcache/2/3366alsh3er.gif
^•×يتبعالدرسו^
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
يا سلااااااااااااااام مزووووووووونه ماشاء الله عليكي رااااااائعه بمعنى الكلمه
الطرح رااااااائع
ها كثري من هالمواضيع طريقة العرض رااااائعه والصور اروع
بارجع اقرأ الموضوع مره ثانيه لانه اعجبني كثييييييير
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
ياسلاااااااااام
في اشياء كثير اسويها وفي حاجات باسويها
جد احس بمتعه لما اسوي هالشغلات
وحده قالت لي انتي وحده فاضيه همك الترطيب والتلميع:)
بس بجد البنت تحس بأنوثتها وهي تسوي هالشغلات وتتفنتق عليهم ^^
احب احط البطاط على وجهي بس القشر اول مره اسمع؟!؟!
تدرين من كثر الجلسه عالنت صارت بشرة وجهي محتاجه عنايه اكثر
البخار سويته مره يابنتي مااعرف اتنفس زين لما اقعد قدام الجهاز:)
بس بجد معلومات مفيده وقيمه
واحلى شي يابنات لاتقرأو بس
جربوا تطبقوا مره وبتكرروها على ضمانتي:)
يسلمووووووووووووووووووووو مزاين ياعسل انتي
المدخل والمخرج جنااااااااااااااااااااااان :)
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
مممممممممممم
اجربه ان شاااء الله عجبتني الطريقة
يسلموووو مززززززوووووووووونه
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
عشوقه
هلا خيتو العسوله
ورانا كم درس كمان باقي نخلص البشره وبعدين نبتدي المكياج
وتنوررين مره ثانيه يا قمر
بنت يافع
صدقتي يا بنت والله وناسه احب اسوي ها الأشياء واهتم في بشرتي
بس السهر يختي قلب الدنيا عيوني مهي مثل قبل تعبت
ابغى اضيع الهالات اللي من السهر لأني لما انام في الليل تصير عيوني تمام
وترجع تزيد مره ثانيه لما ارجع اسهر
بس متعه العنايه بالبشره وخصووصا انا استانس لما اعمل لغيري اقنعه وحركات وناسه :)
أنين من الماضي
ياهلا قموره منوره الموضوع
طبقي ورجعي خبريني لو شي تبغي له توضيح بوضح لك وكمان
باقي الأقنعه والخلطات للبشره في الدرس الثالث انتظروني
نورتوووووووووووووووني
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
انا ممكن اعمل كل هالأشياء ..
بس مشكلتي ويييييييين ..
في السؤائل ..
ما اشرب سؤاااائل ابداً ..
واحيانا يمر اليوم بطوله وانا ما شربت إلا كاسه وحده مويه <<< لاحد يعلق على كلمة مويه :)
يمكن هذا الشئ مأثر عليا كثييييير .. لأنه اساساً بشرتي جافة ..
يعني على طووووووووول احس انه الأرض قاااااااااااحله ..
مع اني استخدم كثييير كريمات الترطيب ..
بس لأني لا اشرب مويه .. وما اكل لا خضروات ولا فواكه ..:56:
اغلب النقاط اللذي ذكرتيها بعرفها ..
بس بالنسبه لمنطقه العين ..
اعتقد انه شرائح البطاطس كمان مفيده ..
وفي بعضهم يقولوا الفازلين مع الكركم كمان كويس ..
او اكياس الشاي <<< بطلع لكم التهاويل اللي اعملها :)
بالنسبه لطريقه البخار ..
نفس طريقتي تقريباً ..
ونفس الترتيب اللي استخدمه حتى ..
بس هذي الملعقه ولا مدري ايش اللي يسموها ..
اللي تشيل الحبوب ..
اعتقد انها تترك اثر في الوجه ..
لأنك لما تشيلي البثور بواسطتها .. رح تجرح بشره الوجه خاصة لو كانت البشره حساسه ..
يسلموووو مزووون ..
الحين رح نبدأ دروس المكياج .. ولا ... ؟؟؟!!!
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
انا بسبب السهر والشغل
وقله النووم
بشرتي تروح وطي...
اشرب سوائل على قد مااقدر..
بس لازم ادهنهااا ..لازم ارحمهها شوي..
مزون انتي رائعه
لي رجعه
دمتي بود
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
صبا والله انك تحفه
ألحين تذكريني بنفسي انا مرضت بسبب قلت الماء ما يخطر على بالي
وبصراحه لي فترة كم شهر احس بشرة جسمي ناشفه
وكلو من قلت السوائل
بالنسبه للملعقه لا تضغطي حركيها تحريك مو تضغطي على بشرتك وكنت في حرب
مش ضروري تروح الرؤوس السودا كلها في يوم واحد هدا هدا شوي شوي
ومع الوقت ترجع بشرتك ولا حبوب سودا ولا شي لكن بسرعه بسرعه اكيد القساوه تترك اثار
انا شفت الفلبينيه سوت للحرمه ولا صار بوجها شي والحرمه تشتغل في المشغل معهم وكنا نشوفها طول الوقت ما في وجها اثار ولا حاجه
ايش كمان صدقتي حلقات البطاطس او قشورها ترا كلهم تنفع طبعا القشر اللي فيه جزأ من البطاطا مو قشر مقشر مره
قلت قشر قصدي الأستفاده من كل شي وما نرمي حاجه ساعتها ما نحتاج نقطع بطاطس عشان بس عيونا
والشاي كمان اكياس تنفع للهالات لكن بارده خليها في الثلاجه وهي رطبه وبعدين تحطينها على عيونك
المكياج في الدرس الرابع راح نبتديه ولا يهمك وراح اذكر كل اللي اعرفه والبنات يزيدو لو انا نقصت شي من خبرتهم
منواني
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
انجي القمر
الأروع مرورك عيوني
وصدقتي الأجهاد له دور كبير على البشره يسبب لها الأرهاق
بس حارسي من التجاعيد المبكره بسبب الأجهاد
ونسيت كثرة المكياج تساعد على ظهور التجاعيد لو حطيتيها فترات طويله من غير ما تخلي بشرتك ترتاح
والله يعينك على الدوام والتعب
منورتي حياتي
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
Quote:
- حذاري تنظفي عيونك بالمناديل الورقيه ما تناسب وقاسيه على بشره العين الرقيقه خصوصا وحتى على بشرة الوجه
والأنسب بقطنه يا حلقات القطن تلاقيها بالصيدليات ومحلات التجميل أو بكرات القطن لكن مناديل لااااااااااااااااا
:34::34::34:
وانا اقوووووووووووول ليش كل يوم ورموشي بتخلص على شويه شويه :11:
وتدمع وتكون محمره وحالتها حاله :15:
طلع من المناديل اللي اجلس امسح وانشف عيوني بهن ...
الله يسآمحني بس كيف اسخى على عيوني :2:
http://www.cyemen.com/vb/imgcache/2/3476alsh3er.gif
يله حصل خير ان شاءالله يطلعين من جديد واهتم فيهن ولا اقرب شي لهن...حتى الماسكره ماحب افعلها انا ابداً ....
مآشآءالله عليش يامزيوووني ....والله رهييييييييييييييييييبه النصائح هذي ...
وانا اعشق المشروبات اكثر من الاكل...ممكن يمر يوم وانا ماكلت بس الشرب لازززم...خاصه الماء ^^
جزاش الله كل الخير ياقلبي وواصلي انا متااابعه معش ....ولما تطلع رموشي وتكثر بدعي لش لانش قلتي لي السبب ليش بيتصاقطين لول
يسلمووووووووو حبيبتي ...ووراش وراش احلى لما بالنهايه نشوف من هي ملكة جمال المنتدى D:
رد: 22 ثاني موضوع .. دورة {{ لجمآآآآآآآلكـــ }}
ياقلبي والله منووووووووووره بطلتك الحلوه يا عسل
بالنسبه لرموشك
زيت الخروع مافي احسن منه عشان تطلع رموشك
لكن هو قوي على الرموش فا لازم تخففينه بزيت الزيتون
تخلطينهم سوا و بطرف اصبعك تاخذي نقطه من الزيت وتمسحي رموشك مو تغرقيها لا يدخل عينك الزيت انتبهي
قبل النوم حطي الزيت قبل لا تنامي كل يوم وبطلي الماسكارا زين انك ما تحبيها لأنها تطيح الرموش
ومنورتني حبيبتي
