الصوم مفيد للجهاز الهضمي

يؤكد الأطباء أن الصوم يؤثر على حركة الأمعاء كما تقل العصارة المعدية وعصارة الأمعاء وإفرازات البنكرياس ونتيجه لبطء حركة الأمعاء ستطول فترة راحتها ولأن الراحة ضرورة فسيولوجية فإن راحة الجهاز الهضمي ستعود بالنفع على الجسم. أما قلة إفرازات الجهاز الهضمي فيوضح الأطباء أنها تحدث لسببين: - - أن المرحلة العقلية لإفرازات الغدد اللعابية والمعدية قد تكون غيرمحسوسة إذا ما صام الفرد بعزيمة روحية حقيقية ولم يفكر في الطعام. - أما المرحلة الأخرى، من الإفرازات فإنها تعتمد على وجود الطعام في الجهاز الهضمي. ولعدم وجود الطعام أثناءه ستقل الافرازات. ونقص إفرازات الجهاز الهضمي سيسمح للغدد المفرزة أن تحصل على فترة راحة أطول كل يوم.