( رفيقك الدائم )

الكثير من أنشطتنا اليومية هي ببساطة أعمال روتينية فمنذ اللحظة التي تنهض فيها من فراشك وحتى اللحظة التي تأوي فيها إلى فراشك ، هناك مئات الأشياء تقوم بفعلها بالطريقة نفسها كل يوم .حتى صارت عادات راسخة بشكل قوي وتوثر في كل جوانب حياتنا بما فيها أعمالنا وحياتنا الأسرية ودخلنا المادي وصحتنا وعلاقاتنا ومجموع هذه العادات تحدد الطريقة التي نسير بها في حياتنا وببساطة أكثر فهذا سلوكك المعتاد . 000
وإن سلوك اليومي المعتاد له علاقة كبيرة بالنتائج التي تحققها في حياتك . فإذا لم تكن سعيداً بهذه النتائج فثمة عادات يجب تغييرها فعاداتك تحدد نوعية الحياة التي تعيشها.
خطوات تغيير عاداتك :
• كفاية عادات سيئة
نقطة الانطلاق نحو نجاحك في المستقبل هي معرفة العادات السيئة التي تقف في طريقك نحو تحقيق أهدافك ( ويمكننا القول إنه من الصعب أن تكتسب المزيد من العادات المثمرة ، حتى تدرك بوضوح ما الذي يعرقل مسيرتك من العادات السيئة)
أعد قائمة ( كفاية ) لعاداتك السيئة والتي لابد أن تتغير إلى عادات مثمرة.
عادة تعوق تقديمي العواقب


• ارحلوا ..........!؟
عاداتك ورؤيتك لذاتك هما نتاج بيئتك ، فالبيئات الفاسدة غالباً ما تولد في نفوس أبنائها أحساساً بالتفاهة وعدم القيمة وانعدام الثقة بالنفس وازدياد مشاعر الخوف والإحباط فينشئ لدى أفرادها كل إشكال العادات الغير مثمرة مثل العادات المضيعة للوقت ، النشاط الإجرامي ، الإدمان على المنشطات ، عدم القدرة على اتخاذ مسلك مهني ثابت ،......الخ وأهم مؤثر في البيئة هم الأشخاص مثل ( أصدقاء ، أساتذة ، زملاء الدراسة أو العمل ، رفقاء مجالس ، .........)ولذا فأن الكثير من العادات السيئة مرتبطة بأشخاص لهم صفات سيئة ،فعليك الآن أن تقرر تغيير علاقاتك مع الكثير من الشخصيات المؤثرة سلباً عليك .
وابدأ الآن بإعداد قائمة ( ارحلوا...) للشخصيات المؤثرة سلباً على حياتك .

• مؤثرون.. يبدون في الظهور لمساعدتك !؟
( عندما يكون التلميذ جاهزاً ، يظهر الأستاذ )
ادرس عادات الشخصيات الناجحة سواء معاصرة لك أو سابقة واحرص في البحث عن أهم العادات التي مارسوها وأثرت في مستقبلهم بشكل إيجابي وحاول زيارتهم أن كنت قريبا منم أو القراءة عنها في بطون الكتب .
الشخصية أهم العادات المثمرة الهدف الذي حققته


• والآن اكتسب عادة تغيير حياتك.
قرر ماهي العادة الجديدة وماهي فوائدها ، فكلما كانت هذه الفوائد مهمة كلما قويت القناعة بهذه العادة والصبر في تغييرها فاكتساب عادات ناجحة مسألة تحتاج إلى وقت ، وركز على ما يحقق لك النجاح بدلاً من التركيز على مالا يحققه.ٍ
العادة الجديدة الفوائد

وابدأ الآن بالممارسة (فلإرادة معناها الفعل) .واحذر سياسية الاستثناءات و موقف الحياة لحظة بلحظة ، أو الحياة من أجل اللحظة الراهنة فقط ، فهذا الموقف يتخذه أشخاص بلا تفكير – أو بقليل من التفكير – وستجد عواقب ذلك في المستقبل .وعليك أن تنأى بنفسك من الجمع الحاشد ذوي الأعذار ، و أن تحظى بأسلوب حياة فريد ، فعليك أن تعي المقولة التالية جيداً : إن عاداتك سوف تحدد مستقبلك

وقليل دائم خير من كثير منقطع كما جاء في الحديث النبوي( أحب الإعمال إلى الله أدومه وأصوبه )


جهد طيب وخطوة رائعة نحو التغيير للأفضل،،،


عبارات كبيرة
ما يقرب من 90% من سلوكياتنا تعتمد على العادات .
لا تظهر نتائج عادات السيئة إلا متأخرة .


من موقع جريده النجاح

http://najah-mag.net/

تحياتي