بسم الله الرحمن الرحيم
http://img183.imageshack.us/img183/8...905119coz9.gif
أهم المأكولات المقاومة للفيروسات والمفيدة لجهاز المناعة
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gifhttp://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gifhttp://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
العنب الأحمر له خاصية مقاومة البكتريا
والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
التوت مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين
سى ومضاد قوى للأكسدة ومانع لتمحور
الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان
كما أنه غنى بالألياف
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
التوت البرى مضاد للبكتريا والفيروسات
الفراولة وهى مضادة للفيروسات
ومضادة للسرطان وقد تلاحظ أن الأفراد
الذين داوموا على تناولها بصفة مستمرة
تنخفض لديهم احتمالات الإصابة بأي نوع
من أنواع السرطانات
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
التفاح مضاد للبكتريا والالتهابات ومضادللأكسدة وغنى بالألياف الصلبة والغير
صلبة وقشره يحتوى على مادة كريستين
المفيدة كما أنه مفيد في خفض معدلات
الكوليسترول بالدم وله أيضا خاصية تمنع
الإصابة بالسرطان
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
الأناناس مقاوم للبكتريا ومضادللفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد على
البرقوق ( القراصيا) له خاصية
البصل له خاصية مقاومة البكترياوالالتهابات ومضاد قوى للفيروسات ومانع
للسرطان و مفيد لحالات الحساسية
ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على
لدغه الحشرات لتخفيف الشعور بالحكة.
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
الثوم وهو نوع من المأكولات التي تتعددفوائده فيمكن استخدامه كمضاد حيوي
طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة
ومضاد للفيروسات ومقاوم للالتهابات
ويقوى جهاز المناعة وخافض للكوليسترول
والضغط والسكر ومفيد لحالات الربو
والبرد والسعال وقد يمنع الإصابة بالأورام و
يقلل من فرص انتشارها.
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
فول الصويا مضاد للأكسدة ومضادللفيروس ويحتوى على هرمون الاستروجين
الطبيعي كما أنه له خاصية تفيد في خفض
من مستوى الكوليسترول بالدم.
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
الزبادي وهو من الأغذية المفيدة ولهخاصية مقاومة للبكتريا ومضاد للأكسدة
المشروم Mushroom أو عيش الغرابيقوى جهاز المناعة ويمنع انتشار
السرطان ولأفضل استفادة من مكوناته
يفضل تناوله مطهوا وليس نيئا.
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا
الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي
وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا وفى
النحلية بدلا من السكر الذي من أثاره
الجانبية جمح جهاز المناعة.
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
الذرة مضادة للأكسدة والفيروسات
القرنبيط مضاد للأكسدة والفيروساتوخافض للكوليسترول كما أنه يحتوى على
ألياف وله خاصية حماية الجسم من
السرطانات لما يحتويه من مركبات وخاصة
لأولئك الأفراد الذين يعتمدون على هرمون
الاستروجين والسيدات المصابات بسرطان
الثدي
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
الجزر مضاد للأكسدة والفيروسات وبهألياف وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز
الكرنب بجميع أنواعه والخس مقاومللبكتريا ومضاد للأكسدة كما أنه يعتبر
البروكلى مضاد للأكسدة والفيروساتويخفض من مستوى الكوليسترول بالدم
ويحتوى على ألياف وله خاصية حماية
الجسم من السرطان وخاصة بالنسبة لأولئك
الأفراد الذين يعتمدون على هرمون
الاستروجين و مفيد كذلك بالنسبة للسيدات
المصابات بسرطان الثدي.
http://www.yabdoo.com/users/55389/ga...51_p126194.gif
الشعير عرف منذ قديم الزمان في منطقةالشرق الأوسط بأنه دواء القلب ويفيد فى
خفض معدلات الكوليسترول كما أنه له
مفعول مضاد للفيروسات ومضاد للسرطان
ويحتوى على مضادات فعالة ..
مما تصفحت دمتم بصحه وعاافيه..