اضرار التدخين1

التدخين من الناحية اللغوية هو مصدر للفعل دخّن وهو ما يقوم الإ،سان عندما يشعل سيجارة ثم يضعها بين شفتيه وتخرج دخانا ابيضا من فمه وأنفه. أسباب التدخين : 1-البطالة : معظم شبابنا يواجهون مشكلة البطالة أو عدم الشغل و بالتالي يجد نفسه في محيط ضيق. 2- مشاكل أسرية : كالطلاق ، ترك الزوج زوجته و بالتالي الضحية الوحيد هو الطفل. 3- التقليد الذاتي : رؤية الأب يدخّن فيقوم بعملية التدخين تلقائياً. 4-تحفيز الأب ابنه من شراء علبة سجائر والاحتفاظ بالمبلغ المتبقي ، وبالتالي يصبح عامل تعزيز للطفل 5-عدم مراقبة الطفل من طرف أسرته و هذا ما نلاحظه في أسرنا بكثرة (ترك الطفل في بيئة وإعطاءه ما يريد ) 6-تقليد رفاق السوء. 7- عدم تحسيس الأسرة المدرسية ( الأستاذ يدخن أمام التلميذ صورة تكشف عن حنايا وجرثومة هذه الآفة.كل هذه وما شابه عنها تظهر لنا أمور عشوائية ، سطحية ، لكن بالنسبة للطفل فهي قاعدة أساسية جد خطيرة لبد من إعادة النظر فيها بكل الاعتبارات._للموضوع بقية

آثار التدخين على صحة الفرد أضراره على جسم المدخّن إنّ للتدخين الكثير من الأضرار الصحية التي باتت تهدد الجسم بالموت وعلى سبيل المثال و ليس الحصر سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم. - سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم. - الإمراض القلبية المختلفة - ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد - الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم. - الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان - التهاب اللثة. - سرطان الشفة - سرطان اللسان. - فقدان الشهية للطعام - الأرق والتعب - التهاب القرحة المعدية. - تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب. - تأثيره على الحواس الخمس -يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين. -على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة. - الصدعات المتكررة المزمنة. - تأثيره على الجنين والمرأة الحامل.

حكم التدخين [يزعم بعض الناس أنه لايوجد نص صريح في تحريم الدخان ، لا من كتاب الله و لا من سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم. نقول للردّ على هذا الزعم : إنّ الدخان حرام لظاهر كتاب الله و سنة رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم و بإجماع المسلمين و بالقياس : و من أدلّة حرمة الدخان مايلي : -دخوله تحت نصوص عامة من الكتاب و السنة -قياسه على المسكّرات و المفترات بل انطباق وصف السكر و المفتر عليه -أنّ الإسلام حريص على أن يكون المسلم نظيفاً طاهرًا طيب الرائحة. و قد شرع أحكاما لنقاء الفم واللثة والأسنان وسن لذلك السواك وجعله من سنن الفطرة ، والتدخين مناهض لهذه السنة ، مخالف لهذه الحكمة مخالفة كاملة ، و ما خالف السنة و ناقضها فارتكابها حرام. -الاسلام يطالب المسلمين بالاقتصار على الطيبات ، ويحرم عليهم الخبائث ، ولا يوجد عاقل يزعمان الدخان طيب وأن رائحته عطرة وأن لونه بعد حرقه يكون ناصع البياض. - الاسلام يحرّم الإسراف و التبذير ، و شراب الدخان من أقبح أنواع الإسراف و التبذير دون أن يعود عن متعاطيه أي مكسب أو مصلحة.

بعض النصائح المقدمة للمدخّن بقصد الإقلاع عنه ـ قلل من السجائر ـ حاول أن تبتعد عنها بأي طريقة إرادية وذاتية ـ إذا كان لديك مشكلة حاول أن تحلها مع أعز الأشخاص المقربين إليك الذي تثق فيه. ـ مارس الرياضة كي تجدد دورتك الدموية حتى يعود الجهاز العصبي إلى طبيعته ـ حاول الاحتفاظ بالقرش الأبيض لليوم الأسود ، فصحتك كنز ثمين لبد من المحافظة عليه ـ حاول أن تمسك أعصابك إذا رأيت شخصا يدخن أو وجه له نصيحة ـ عود أوقات فراغك في أشياء مفيدة فبدلا من شراء علبة سجائر اشتري حبات من التفاح أو ما شابه ذلك. اندمج مع جمعيات الأقرب من سكناك ـ حاول الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيه التدخين. مقاومة الرغبة في التدخين حضور ثلاثة قوائم و أقرأها كلها ، شعرت الرغبة للتدخين. ـ قائمة الدوافع التي أدّت بك للإقلاع. ـ قائمة الإجراءات المتخذة للمقاومة عند وجودك في وضعيات مشجعة على التدخين. ـ قائمة الأجوبة التي تقدّمها حين تشك في قدرتك على الإقلاع. مفتاح التحرر عن التّدخين -التحمل والصبر. - تناول عصير أو ماء بارد أو فاكهة. - تنفس عدة مرات ببطىء أو بعمق. أخذ حمام. - اشغل يديك بشيء خلاف التدخين. - غادر المكان. صحتك و نفسيتك بعد التوقف عن التدخين ـ

با الفعل الاخ وليد: للتدخين اضرار كثيرة ويجب الحذر منه !!
لك الشكر